转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
6 m5 v7 v2 O: u3 P- @0 B5.39.217.77:8898 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
: E+ n. [! K& A( g公仔箱論壇 第１步，点揉风池穴9 z0 B, u- O. B7 `' c
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
# V" c; j* O5 @" M3 n4 ~ 用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。
" V. }$ n, P1 g 第２步，揉大椎穴
) r \4 U8 i: }! |7 D 按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。5.39.217.77:88986 M7 U- F- U, o" M6 @8 S
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。
1 L% b5 U* p; D( C' E9 L 第３步，拿肩井穴
! l1 ]+ @6 R1 ?5 I5 t9 P- btvb now,tvbnow,bttvb 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。3 E" k% _) `$ d
用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
0 d' V) E& P% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第４步，点揉足三里穴
5 ?4 g; V3 b! L1 W. U9 u5 {( L+ Vtvb now,tvbnow,bttvb 按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
5 f) `% ~. ?/ h1 W& ^tvb now,tvbnow,bttvb 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
# Y7 B/ R9 W. F; ~6 x2 {9 btvb now,tvbnow,bttvb 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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