转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
$ ]- e6 v$ U4 P8 N2 u8 b公仔箱論壇 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
4 k5 R# V( C3 s) ?/ _( T8 \+ R* d- I 第１步，点揉风池穴. N* v- O/ Y! {4 {
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。5.39.217.77:8898/ e7 h4 x F: S8 q1 Z+ W
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t% q1 }0 C; b& H( k
第２步，揉大椎穴
' _' k& E( `$ V! {. b. K5.39.217.77:8898 按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F9 e: u0 v$ N2 k+ q
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U! t; S8 ?4 c8 j ?2 ?
第３步，拿肩井穴
k+ e- t4 V [" U+ u `! g# rtvb now,tvbnow,bttvb 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
3 ~8 @0 B3 Y9 G9 u 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
* c! M1 u Y+ W 第４步，点揉足三里穴
' V+ ]2 H* I* S) P" _tvb now,tvbnow,bttvb 按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。 tvb now,tvbnow,bttvb. g2 v' j8 f7 Q6 B
用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。5.39.217.77:8898$ S- E. U3 B8 K9 ]3 C* o
以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
| 