紅蘿蔔變兔子菜、大蒜變成蜂蜜大蒜麵包、青椒則可以混入鮪魚沙拉。營養師建議，* {; w/ T$ H/ i: G4 j" g' q
# r& K' r3 i& `4 E7 k* H! [7 s) |( `公仔箱論壇變化食物形狀，將孩子不習慣吃的蔬菜，混入喜歡的食物中，或是取個有趣的名字，
2 {$ U5 ~) q3 i; G4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @! x* I1 h8 D8 L) d+ g
可以將「不喜歡」變成「喜歡」！ tvb now,tvbnow,bttvb ^# S3 p9 B4 r- X& u* `( ~; w
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$ p: ?6 u& h R. X# i+ s w. o公仔箱論壇洋蔥+咖哩 辣味不見了
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許多孩子不喜歡洋蔥的辛辣味道，其實煮熟的洋蔥味道甜美。建議家長可煮成洋蔥咖哩，
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' l) x3 M2 t) M$ J0 o1 H公仔箱論壇一定很受歡迎；而辛辣的大蒜則可與腰果一同磨碎，加入蜂蜜、奶油，抹在麵包上，就成
7 s3 l8 G2 S, h" j8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A( `. d; |8 B7 O E, j& r; P公仔箱論壇了好吃的蜂蜜大蒜麵包。 / k6 U' M& w9 _
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青椒丁 躲在鮪魚罐頭裡 公仔箱論壇4 F! h& G4 I/ k& u
( G) n) E" p' o! O% O3 W: c$ Ztvb now,tvbnow,bttvb芹菜切成芹菜末，混入孩子喜歡的馬鈴薯沙拉裡；青椒切成小丁，混到鮪魚罐頭裡。
. ]% L/ }; _! z2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r0 q3 Q' h5 c& `9 L2 g
將小孩不喜歡的食物化整為零，再配合喜歡的食物一起吃，可以降低排斥感。
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) g O3 X7 n6 c9 y! A# d/ A/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣癌症基 金會營養師吳秋玲建議，還可帶著孩子一起上市場，實際參與烹調過程，
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: n" n# d3 ~) I' T) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有參與感的孩子，較易對食物產生興趣和成就感。
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花椰菜像小樹 大口吃掉 * I% e1 x3 U B- R W
4 z+ F; ?# t {( g1 d% ^+ f8 f更可幫蔬果取個有趣的名稱。例如兔子喜歡的紅蘿蔔不妨改名為「兔子菜」，花椰菜就
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0 [+ f! h0 G* P5 ?* \& q s5.39.217.77:8898像小樹般，讓孩子扮演大怪物，大口吃掉一顆顆的小樹。
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% T* }2 j8 Q4 N9 t( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。色彩鮮豔碗碟盛裝食物也很能吸引學童，或是將各種顏色的蔬菜入菜，以豐富的色彩提公仔箱論壇. ~; H f# s) S& _6 {
) Z/ Q: O; f& |公仔箱論壇升孩童食慾，達到彩虹原則。
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0 w1 G1 o: Q6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。uho優活健康網 〉檢視火線新聞 |
發表於 2008-12-27 10:08 AM
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