* 不宜急於吸煙： 4 N% c6 a b8 W4 b
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 3 q0 X5 Y& u1 |8 c8 [% x
, q2 y+ f6 {. Q8 T公仔箱論壇* 不宜馬上吃水果：
/ L, _! c# K& r6 [$ {5.39.217.77:8898飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
3 r8 ~/ M/ Q# q' { yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q' e* [/ R6 E# o* |* 不宜立即喝茶：
2 |/ d1 f, z& j, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
2 S7 s$ ?5 h( z2 Z7 Q. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P- N) s) h0 K& g: @
* 不宜放鬆褲帶：
0 D; `: L) g7 }+ R `4 H+ Ltvb now,tvbnow,bttvb飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 公仔箱論壇" L2 S5 R4 L9 }
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* 不宜馬上洗澡：
# A3 b+ n' A5 I6 @+ X! O公仔箱論壇飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |" P! \, i) j6 P
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* 不宜百步走： 公仔箱論壇3 a- Q- A$ z5 h7 z; ^
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
0 W/ L& W6 |! ^% ^+ i" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 k9 c) {8 L( J1 w1 [ r! [
* 不宜立刻睡覺： tvb now,tvbnow,bttvb1 z( l# ]7 V% n( m g
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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