* 不宜急於吸煙： % f% j3 _2 V! N* f
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 2 V+ V( A. f" V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X# O* g- m" c6 S
* 不宜馬上吃水果： ' G3 h$ ]) q4 S/ y. G5 C
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 ; V8 n" ]4 @$ j v3 S5 C5 {, z
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* 不宜立即喝茶： tvb now,tvbnow,bttvb' b. c! ~' |6 v" G! w8 `. c! `* w
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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& K/ T1 \% x" S* p9 t; G公仔箱論壇* 不宜放鬆褲帶： 7 t* P* G" V H$ m1 w
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 : ~6 _7 r# m: H4 L
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* 不宜馬上洗澡：
$ H0 @! d; {2 ^' Y6 }3 ^% R飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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y; {. z5 ?* k6 V$ qtvb now,tvbnow,bttvb* 不宜百步走： 2 v. D4 l! ^$ s9 _( J) P- R1 O
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t6 D: { P- H: q) W6 g+ q4 ^
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* 不宜立刻睡覺：
% t. J. S# F4 t* Q$ L+ D3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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