* 不宜急於吸煙：
) `; o( N$ n3 a/ g7 F' xtvb now,tvbnow,bttvb據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 tvb now,tvbnow,bttvb! y' c1 l2 P9 Z+ a- x$ S$ i6 x' u9 a
! \% |& X( q' j
* 不宜馬上吃水果：
1 l* ^; v( W$ p' h. Etvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
* ~3 U" A! G( ~$ G# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ J5 F! q2 t, G5 m# r
* 不宜立即喝茶：
6 `( G8 T" s( ]3 ]* @因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
3 Y2 |% Y" E" ]/ {, z3 O- ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 } {8 U8 h$ g7 g7 K! e, }% A* V
* 不宜放鬆褲帶：
) b/ ~; X5 Q1 a: S7 o& x, J1 u公仔箱論壇飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 * g- u& P( _" Z- A- Y) A" |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L6 a( [ {0 D
* 不宜馬上洗澡： 6 s9 B, @" a. J+ A4 D* I7 E
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
' |( `# g& C; `. S5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 e/ U& y t# ]& T9 _8 j3 D1 S
* 不宜百步走： tvb now,tvbnow,bttvb2 Y2 s* ~8 Q/ N, y
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |- F: y! Y- z
$ S7 i& }1 p/ W+ J1 ~ }$ _7 j
* 不宜立刻睡覺：
, @0 m2 ?' F6 o9 t, ?5 r7 O4 I0 V飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
; `) q9 s# c9 s- a! j5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' k F+ k+ m1 k! h4 p! a& R: X& a, i: ~. J
 |
發表於 2009-1-1 09:17 PM
| 