* 不宜急於吸煙： 公仔箱論壇2 W F n) f3 W x( I# {" o3 s
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
) L: C+ Y8 Z5 g8 ?# R' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y/ B' @& d* x* 不宜馬上吃水果： tvb now,tvbnow,bttvb- }/ I$ y Z, \
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 公仔箱論壇$ c% Z6 {) S7 q
6 p6 j4 B9 @/ G; G% |* 不宜立即喝茶： 5.39.217.77:8898+ k; X8 B- j7 j
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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8 p# i# B4 i* F' n公仔箱論壇* 不宜放鬆褲帶：
. G. R Z& ]4 P- r飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 , l9 x9 u0 h/ X8 P' h& @) }
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* 不宜馬上洗澡： 5.39.217.77:8898# a5 o, K' A: [/ t r! Y
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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* 不宜百步走：
) p. b# J" t9 C" W2 c/ n7 h公仔箱論壇人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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2 I9 {" Y0 v, a. a" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜立刻睡覺： tvb now,tvbnow,bttvb9 W/ w( m, ]6 K: _8 _* G
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F" r6 M6 G; d/ _' ?. j
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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