游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。tvb now,tvbnow,bttvb. F& L# a" G' |0 @9 {
2.做好充分的準備活動。
3 B! z) _+ V! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。公仔箱論壇5 N9 {3 L, r k( r
2.遵守游泳池規則。公仔箱論壇. k O& I/ w; z2 x, u( }# o( n4 x8 t
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
. U. a; }9 H' M P) l公仔箱論壇2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
6 u4 H% @- X. x$ @1 @tvb now,tvbnow,bttvb3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。5.39.217.77:8898% K6 K( l" T/ z/ e8 _5 d6 _6 V
2.總是與海岸線平行遊。公仔箱論壇 N8 t% m; B6 B* x: l5 j# {0 Y& Y, U
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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