游泳常識
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7 h( A# K5 i) {在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。7 A4 { v Q# a: ?. ^- |
2.做好充分的準備活動。; r, F; ]# h) w! C0 l
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
" n6 `! b3 @, \3 l: u2.遵守游泳池規則。5.39.217.77:8898" N1 ?) Q) | r! Y: p; B) r, o7 H
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。8 [8 {, W# F! S9 y) z: z. [; C
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。$ q. f0 c3 ^, D+ Z/ i
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。公仔箱論壇9 \. _1 @& w2 _
2.總是與海岸線平行遊。7 P" J* b8 M% L- w* I4 h
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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