游泳常識
' G, C; A/ h: ^# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l/ G! A* k( P8 X. k
在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。公仔箱論壇; |, o7 |% A0 ~2 ]1 A& H h
2.做好充分的準備活動。
9 ^; H7 A. g. I3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
+ ^) B Y2 o: I& ~" x公仔箱論壇2.遵守游泳池規則。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T: y% b* J. N2 s; R4 R6 m3 ~
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。9 v$ ?+ z1 R" ?% p
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。5.39.217.77:8898& t/ H( f3 E0 U# g+ L) ?+ [
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。% M# H6 e* r7 p* o9 D: c
2.總是與海岸線平行遊。
3 |+ ^ a7 R3 n: {5.39.217.77:88983.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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