第一處：頭
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: [0 a b8 n( V& `: X. @5.39.217.77:8898及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a$ M3 o" E. L# ]" w* H
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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第二處：眼晴5.39.217.77:8898* y$ \1 J8 {6 N# A6 P! H6 M
. n% T5 M6 M1 W' u& V- ^* @1 F* N眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
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6 M: z- J2 g, E( E' T# \6 _. }) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
5 K' D7 h3 [+ [- q! K# k公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
* c# f, h1 {: g: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
' I; o' I+ J B# i+ m# m$ Ntvb now,tvbnow,bttvb康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
3 k. r8 E7 Q9 `+ w% ?) Q# C; etvb now,tvbnow,bttvb關重要。
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+ {) L' P' m- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
2 z, `% C2 W! @3 b) H8 o“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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