第一處：頭tvb now,tvbnow,bttvb& c6 Y: q* J9 h" t6 P5 ]! v
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
' F/ J5 K7 |/ B血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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, c. S9 [0 V/ Y& @( vtvb now,tvbnow,bttvb第二處：眼晴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r- l8 ^$ z/ U' \0 @
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
# \+ Q& i, v, j) n& {1 @9 f增強眼睛的抗病能力。
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8 C" C8 @/ ` C第三處：下身! [; D6 b* E8 b$ j5 `1 @% [
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
2 R1 J7 N* Y. ~0 P+ ]公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包5.39.217.77:8898/ S# H# `4 x1 i6 Q6 J, [7 S
皮垢滯留，可防治包皮炎症。5.39.217.77:8898& ]- v! H5 c6 a) u1 z# y
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第四處：雙腳
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, k, r' M" b5 m7 ^7 U) [每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
$ \, v$ R& t" `) M* A8 W3 B& l3 m* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至3 v5 f& a+ n7 W1 A$ r2 [
關重要。
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/ V. k7 I0 p( {tvb now,tvbnow,bttvb第五處：肛門公仔箱論壇' @# ?( v) F) T( T
: X& s: ]5 L. D7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止tvb now,tvbnow,bttvb+ i3 z Y( M1 b( H; `9 M4 L" ?1 [+ m
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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