第一處：頭5.39.217.77:8898) ]$ d9 E6 \( _( C s! b( [
* P" W x7 r7 q1 m4 j& |tvb now,tvbnow,bttvb及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的5.39.217.77:88982 @6 T# U2 d, F6 u
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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) F; o/ R8 L/ I* p4 {公仔箱論壇第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，公仔箱論壇5 T5 r" G; T' V( c& {% p& M9 z/ `
增強眼睛的抗病能力。1 c- P) D4 ?! o0 Q4 P- h j) m
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第三處：下身7 ~& {: j) o t' C
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
9 n' R9 s% f5 P+ b) _開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包5 _+ K0 X! l" O* M+ L% [! G
皮垢滯留，可防治包皮炎症。tvb now,tvbnow,bttvb H+ K- Z0 h+ I6 N
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第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健5.39.217.77:8898+ W% C. E3 M- c t, z7 s
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至公仔箱論壇2 \. j- `2 u) u2 A8 S# f8 [
關重要。
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第五處：肛門
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2 {5 b" `: d; g VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止# M) j0 Z/ N; O) w+ S
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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