返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 醬燜鮁魚

原料:
2 Q( u- j# F- A. J. W6 G7 _; E  Ntvb now,tvbnow,bttvb
: Z0 c3 G8 u7 I2 u1 s: stvb now,tvbnow,bttvb鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。公仔箱論壇7 R* \0 o. d, L
& e" t8 z% h% B
做法:
; s1 o( O+ B% z, V
. g; E3 @2 {7 h3 _; ^9 b1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;tvb now,tvbnow,bttvb+ n, l3 b$ V5 u9 R" L7 {

0 L' L. \2 S, k/ Etvb now,tvbnow,bttvb2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;公仔箱論壇( `; I1 C- b$ N9 j
公仔箱論壇4 x" @) a4 A% G) K7 _9 K& H0 ^
3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;
- U' d3 Y5 l7 g$ etvb now,tvbnow,bttvb6 i! n1 t5 Z( S4 P! _
4、香油,放几根韭菜,出锅。% z7 U/ o* K0 s% _0 o% H9 Y! }4 x
tvb now,tvbnow,bttvb$ q) G! |% W9 j& V" G' r

/ N+ Y) N. E& U4 r公仔箱論壇& r; r. a9 p$ c, e" g/ U! H( F. [
再来一张酱焖鲅鱼的成品图:
! S9 Q0 v% f6 p7 [% _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 r2 T% I6 o3 f$ A, |
返回列表