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. y0 K: B; E9 s$ D9 g h" v4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：公仔箱論壇& c* A+ @" I- E0 f0 w' A
+ w) u3 \) m1 ]$ w公仔箱論壇牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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7 _5 ?& ]( E' y/ N6 \做法：5.39.217.77:88985 F, K0 B7 Z# M0 Q9 M0 Z2 c# }
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1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；* Q* r; }5 |% f# |! r# s' N. P8 S
% o. ]' v- g) P S6 ]- l* _8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；7 |# }& x, p1 P6 j
5 ?4 P* ?3 O8 y$ h) ^5 c3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；; o H* \+ n3 K+ k6 J7 y( l
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做法：
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) m6 J5 E4 s- b9 N& i公仔箱論壇4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；公仔箱論壇 M) w, `# P8 o1 `
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5、出锅的时候撒上香菜即可！% z, R* E! T. V7 Y7 T. t
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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