[中式食譜] 大碗金銀

甄華

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  D( \& n. X! p5 x2 q9 @7 U, @4 r! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　大碗金银
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6 F% R& _4 U; X  otvb now,tvbnow,bttvb　　原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许5.39.217.77:8898& a3 [3 B/ l& o0 D

- i: O& s1 r; O7 e3 k& N' B5.39.217.77:8898　　调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
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　　做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。
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5 t; A( n* d3 L! @公仔箱論壇　　2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅