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材料:牛肉,(紅,綠)辣椒tvb now,tvbnow,bttvb9 k" o: \# o5 F) x2 B
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調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精tvb now,tvbnow,bttvb8 Y' Y0 {7 w' q- M1 d
7 R/ d5 {( |! b' Y7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F( G5 L+ ^" M- i0 J7 I
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! m7 }2 R9 h' H9 D$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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8 x% P) d/ w1 c6 a6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898) y: Q: A9 Q. S4 a# j- P2 E2 t
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3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
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, g8 ?! F( P( X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A; E. A' e: Z0 s$ e. ?3 S
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y l% T( ~: r( F; s4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)5.39.217.77:8898+ B. c( I+ W9 c0 r
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5.成品登場..公仔箱論壇6 s9 l8 C. z0 y
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發表於 2009-10-11 03:08 AM
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