, W, Z7 H# ]: n& b* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）
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作法5.39.217.77:8898: R' i/ m) R6 p4 q2 N Y2 R; y
$ {6 }6 @5 \3 x8 F6 b; k/ N1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
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m3 u: T& G2 J' q& Q G0 z6 l' vtvb now,tvbnow,bttvb2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。tvb now,tvbnow,bttvb( ?# d# B$ {4 n& [ A8 m: }1 i
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貼心小叮嚀
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, {3 R! m* C5 K" v6 l5 ]7 m1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
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2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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% @, n: s# `1 z' u, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。5.39.217.77:8898' c7 d6 I* a, W( s8 e, K; a
4 [1 ?# ?( |. b4 S# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養成分分析表
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熱量 蛋白質 脂肪 醣類公仔箱論壇" A% x- M& {. B4 p3 Y
（大卡） （公克） （公克） （公克）
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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