材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜公仔箱論壇6 }7 Q d/ N9 w9 T0 L/ H( T
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟' J. N) Z/ t5 u! L0 q- u
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u: h: w/ s# @5 ] b
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb9 g( N' X% F/ d( x
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边公仔箱論壇9 y0 T$ P- ]( [* M) W; V( b
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜; q4 d$ d" B0 A& D# d
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$ F. _' o+ P& Q _& e9 \ 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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