[中式食譜] 爆炒腰花

甄華

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原料：5.39.217.77:8898: n: b! h* |3 C  j) D6 Y1 f3 U# X) q
腰花2块，洋葱一个，青椒几个。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb; u. y6 Z3 U; D4 M
步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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+ q, {$ S% E0 o* b6 A3 S6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。) Q& Z& d* |3 L

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2 m$ Y7 i; T* b5 S: @2 t9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤3：放姜片．蒜片　葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e8 q" b* g% a& c' C! X" c
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