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7 Y+ N/ [1 k0 e/ ^2 B# e/ O- {公仔箱論壇
9 z. l( B) t0 j/ F% b: ]" r- p8 a原料：核桃仁，鸡脯肉
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0 _0 ~% K9 _$ K! t. }( Q5.39.217.77:8898配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g& b, ~$ v8 o" _) s) n+ v
4 S2 j. \- j7 N; D5 l7 c, W肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），
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生姜，蒜头，小葱。
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做法：
1 p& O" C( |5 P% O& \$ `4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n3 n& ?, A- v: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）所有材料洗净，沥干；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V4 l! y/ e$ t7 `$ t- t
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（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；公仔箱論壇" B7 [2 i4 F6 h* |
% v3 E' b6 l$ Ptvb now,tvbnow,bttvb青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；& k; M; L$ b# q
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（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；tvb now,tvbnow,bttvb2 D% m I) ?. g; O0 Q6 g
% u/ y4 Z: w" m8 g0 e% Itvb now,tvbnow,bttvb（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；3 e& b# w5 a. Z, d) w8 q- B
* Z2 P8 F3 v4 p' \（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；
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（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M% H$ s3 [* I! P
% B; U' \+ D+ s. U（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；5.39.217.77:8898+ q, }2 T. m s! ?
; M; W2 N. v, ?5 n' {3 W2 E* F5.39.217.77:8898（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q- h9 t. P/ W1 q* j7 w
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（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。公仔箱論壇( O$ m$ f3 a; y& B. L" A
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發表於 2009-9-29 01:10 PM
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