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材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖
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! F- w4 D+ M f P1 P& o4 x" e/ v* r做法:
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1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟5.39.217.77:88982 i2 D; ~7 o. |5 e
8 A8 L, [5 S7 l& z1 n' jtvb now,tvbnow,bttvb2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块
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3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片5.39.217.77:8898) k1 `" p4 z4 h+ ^* m' [
7 O" Z r/ c( N, M4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒
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5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅
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8 u7 P3 B d. ~- L; m小贴士:4 t: w: e9 z- H8 E" a' [
7 ]+ ~- D, Y& K& C; |0 {5 Z5.39.217.77:88981、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟. _/ C t* J+ b
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2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了 |