材料:
5 E! U) |+ n7 I# J! u9 E/ Y, Y" i 特级肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、(1根)公仔箱論壇9 g: K# B8 [! V* i. ^, A U# K
- B/ x0 ]3 t: H5 B腌料:( Z# }9 W- v8 u$ q+ k% R
料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)1 H1 m! X+ m8 A# M# m
1 z6 l$ m6 j7 L9 U2 B- F调料:
0 J- T9 S# B+ d. e 油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙& l. W) C! }) |
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* l' A" z7 Y* X! R) e5.39.217.77:8898做法:
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1 洗净排骨,斩成5厘米的段,加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀,腌制30分。
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) J/ @1 n% _5 L" [; C, G* R 2 柠檬皮切细丝,切成末,姜切成片;红茶包用3杯开水泡用。公仔箱論壇; B3 F( z! h9 n7 X, g
5 A2 g( ^0 v6 R9 ^' ?: [tvb now,tvbnow,bttvb 3 烧热3汤匙油,炒香末、姜片、八角和柠檬皮丝,倒入排骨开大火拌炒3分。
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4 炒至排骨肉色白,将排骨盛入砂锅内。
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, I7 n3 G% j6 m2 F 5 注入3杯红茶水搅拌均匀,加大火煮至沸腾后,改小火炖煮45分,直至排骨软烂入味。公仔箱論壇- S8 K% l, S1 N8 N* N# }6 l
& ~2 C4 h7 a% y3 |8 l# T( j 6 开大火收至汤汁近干,加入1/5汤匙白糖吊味,即可上碟。 |