材料：
3 Y0 K+ n- T; C2 Y$ _+ S! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特级肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、(1根)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d' d5 l' z V3 ?. k
, h4 l6 I/ k4 g( i9 N, H ]+ f* G7 _
腌料：
6 i% K- |3 j" N% H r公仔箱論壇 料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)5.39.217.77:88982 d6 K: [: C7 `/ G* O M; Q$ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `) Y& ~. i, ]2 u' l
调料：
' }) z- ?; @6 S9 c; d- u1 W公仔箱論壇 油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙
+ b# }! u! Y+ [/ c. G7 g; ^公仔箱論壇 9 T( @ `2 L% c" X+ N) _5 [, N9 H
' O% s& L* f& Y5 X! q- N" R) L做法：
6 I4 t6 Y9 ]: K& Z. L
: W5 t2 G# G% ?) ftvb now,tvbnow,bttvb 1 洗净排骨，斩成5厘米的段，加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀，腌制30分。公仔箱論壇) g! F( k3 I( k- {3 V
& M) ?, ~' ~* ?2 [
2 柠檬皮切细丝，切成末，姜切成片；红茶包用3杯开水泡用。
3 l! a d: P* X6 o1 p, K; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z, U7 B2 P2 E
3 烧热3汤匙油，炒香末、姜片、八角和柠檬皮丝，倒入排骨开大火拌炒3分。
2 r7 e& W" l u3 K0 Q: N3 G5 L
/ t" ^+ z- `: L5 Q, Q 4 炒至排骨肉色白，将排骨盛入砂锅内。
( C, V$ W$ R6 k. ~; H$ q( J5.39.217.77:8898
$ b% e" ~8 J+ n: G9 S8 i5.39.217.77:8898 5 注入3杯红茶水搅拌均匀，加大火煮至沸腾后，改小火炖煮45分，直至排骨软烂入味。5.39.217.77:88984 T Z* X" V( x! p; g6 ?
4 D$ K* a7 U2 d9 J4 F: t. Q" s 6 开大火收至汤汁近干，加入1/5汤匙白糖吊味，即可上碟。 |
發表於 2009-9-16 01:19 AM
| 