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. y+ B i9 Q5 V9 Q/ |# N1 z D9 r: s; Ktvb now,tvbnow,bttvb鲫鱼3条。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h6 }. [2 k" R2 _+ O
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3 n9 q: r3 w: S* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡蛋1个、色拉油、汤、豆瓣、精盐、味精、胡椒粉、料酒、姜片、蒜瓣、葱节、花椒、干辣椒、芝麻适量。
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* ]6 R( R6 J2 M, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将鱼清理干净，在鱼身划上花刀；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u' |- T7 V' l$ R% \$ D9 m
4 y6 @1 V- A0 y( P: F3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将精盐、料酒、花椒、鸡蛋清均匀的涂抹在鱼的全身，再加入姜片、葱节在鱼肚内腌制30分钟；
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3 u# h2 n' K: ?$ H9 d3、锅中油5成热后加花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣炒香，再加豆瓣酱翻炒出香味，倒入高汤（或水）烧沸；公仔箱論壇7 ~) c9 j0 [% @$ F, ^% x" P+ N8 `
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4、下鱼，用大火熬煮；tvb now,tvbnow,bttvb2 Y' D+ P+ N0 k, h
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5、加入胡椒面、味精、盐调味，煮到进味即可，捞起备用；5 d7 t1 @9 r* K2 i, X& j3 w& s9 \# C
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6、锅洗净，放入色拉油烧至七成热后加花椒、辣椒炒香后倒在鱼身上；公仔箱論壇 O7 P9 w4 k& M2 J+ f; J
8 ?4 V8 N5 B6 p8 b1 U! N5.39.217.77:88987、撒上芝麻、香菜或香葱即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i! C* j1 c) z7 V1 U
5 f k4 E& M: L8 T5.39.217.77:8898听线唠叨：5.39.217.77:8898, s( L1 f A6 _1 c* q( F* [
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如果图方便，大家可买现成的麻辣鱼佐料，方便美味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {7 P; e% j/ M+ ^ J4 @
4 o7 C" u* v8 K j% H1 O5.39.217.77:8898鲫鱼含有丰富的蛋白质、易于消化吸收，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。 |
發表於 2009-9-16 01:18 AM
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