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0 I/ f" C! d5 w% ?4 b$ b$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l Q3 ^( B u& J l
主材料：明虾300克
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K2 L9 G# X+ @4 q/ l$ U4 \0 m2 Y公仔箱論壇灯笼椒一个。
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$ O9 ]2 @4 a1 d3 I, ?9 b$ Q公仔箱論壇椒，去籽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }& S) ?% A2 h, S) S
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手撕成块
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4 m% }- ?% o7 a/ s: a: ttvb now,tvbnow,bttvb配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味7 v a; H9 J' ^; |6 v
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+ q4 D g: P' u; p" d# a; H t; s9 E5.39.217.77:8898虾入锅
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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翻炒
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. d9 i' K% |/ _: o& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水5.39.217.77:88980 x5 ?, z3 A3 Q8 k3 v
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" }1 Z, _! n: {8 s- {# J9 \加盐tvb now,tvbnow,bttvb3 N* \, @( U+ h: T! A
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少许白糖，调味起鲜的
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+ l& {" H& R5 I5 r$ y4 ^0 z) C5.39.217.77:8898倒入撕好的青椒5.39.217.77:88987 F' ~* F1 j {+ s" D/ \
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呵呵，炒一下
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) p1 |& _( v6 l: P$ F公仔箱論壇恩，好了，焖一分钟tvb now,tvbnow,bttvb7 t3 j+ c1 M' w# \
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# W, K2 ^2 S; Q9 s加点鸡精公仔箱論壇( g3 _$ s/ v1 R. ^7 i
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翻一下，让鸡精熔掉tvb now,tvbnow,bttvb3 B" F1 Z* A% D) z3 J' d
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ＯＫ，美美地上菜了* }. r5 x6 A7 k7 c. }0 O
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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