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8 a/ Z. Z7 g0 P公仔箱論壇主材料：明虾300克
" j0 k7 g1 p4 ^, ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r( N( h" {& _" z" ^4 H8 y. E
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灯笼椒一个。5.39.217.77:8898: h$ V& W1 u$ Q; N! ^ \
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虾，去肠。
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椒，去籽。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]; o3 F; p% K9 b
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% S" }: ?+ L4 J9 _+ ]手撕成块TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [9 t* F6 \, ~! k! r* O
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& G2 [2 ^, X2 x, `7 {' u. Z5.39.217.77:8898配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G# S* S# k2 s z9 T$ C# z A& u
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热锅，倒油公仔箱論壇: s6 ^. m# g5 `/ W& a/ J
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配料入锅，爆出香味
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虾入锅. h) |# h9 @8 c% H
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: N% R+ o& @& p! [tvb now,tvbnow,bttvb炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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8 j/ H3 o0 R8 ?, a& c翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c5 G% v' m! h/ S& ~ K
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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7 j2 g5 r v; O$ w) b5.39.217.77:8898锅里有点干的，加少许清水公仔箱論壇# j7 Z* b$ b) S
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% G! R! }# g+ ]' gtvb now,tvbnow,bttvb加盐% E& } ^- m* K0 D3 @
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少许白糖，调味起鲜的tvb now,tvbnow,bttvb& R4 N6 v7 C0 J: D ?
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倒入撕好的青椒
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# `* O$ U: I' [5.39.217.77:8898呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟0 p* |, e. y$ A* J) \
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加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉
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装盘喽5.39.217.77:8898' w! i z2 C' K( Z% J) S# q
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ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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