返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 翡翠蝦[26P]

tvb now,tvbnow,bttvb7 i* {5 R$ O0 P( x- {2 v
5.39.217.77:8898& t* O1 e$ T2 p3 B3 n

6 c- E) n! I7 `- A) v! r5.39.217.77:8898主材料:明虾300克公仔箱論壇# [: v* [0 P, r5 ]- L4 [
% y9 N+ H7 |& ^& ^# l  I% ^' c
  W4 A2 H! s, d. o' b( C" k

( n5 B! U. F, ~4 i) t) o* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灯笼椒一个。
8 I, _5 ^- C6 f- m) i( ^公仔箱論壇5.39.217.77:88982 R, |/ {' l* V% O
tvb now,tvbnow,bttvb( L2 o. O+ w" a/ z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k/ g+ G+ i9 T* x( U
虾,去肠。5.39.217.77:88986 U5 `* U% h: q" H% i
5.39.217.77:88985 e' C2 u2 F0 }9 f; P

/ f  J+ N, E$ {+ Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 h0 P& ~3 d- Q
椒,去籽。tvb now,tvbnow,bttvb+ M# D  r+ v/ i# K' b# i
5.39.217.77:8898  L3 ?) o8 p( \" w8 O2 `" [7 h

4 S% q2 G2 H8 c* Q公仔箱論壇
+ G7 d( t) \5 ?公仔箱論壇手撕成块
0 p' h0 ^4 c7 }" V$ S4 @" ^公仔箱論壇
9 O$ K. d4 y3 i8 r0 n5.39.217.77:8898
$ r8 K5 r* j; F2 C7 d; [* k公仔箱論壇公仔箱論壇1 R* I7 k7 {) o3 {

( `- |9 ~$ ~5 G! {8 Q3 f' B公仔箱論壇2 ~% d8 S* `7 n; Z( X
配料:生姜,大蒜,干辣椒。也可以加葱。
: t8 L! ?2 B  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 _, B' r, `2 R0 u# V! \. G

" n) o- _4 }7 G, v2 X0 _
* A' D, p  b! g+ L: b! i* @' E4 S0 V公仔箱論壇& I  c0 I) v( M4 w( }

' {5 t3 _' v% ]0 u热锅,倒油$ Y- S$ u! Q) X4 Z9 `

3 D6 g; G: b# [) u5.39.217.77:88986 g, s( |6 s/ Z& i  @9 C
5.39.217.77:8898  J! F+ ^/ f4 E' b' M# a
配料入锅,爆出香味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J$ \3 ~: p7 z5 V5 B6 v. ~# f3 C
5.39.217.77:88986 W0 c2 J/ H! N. d

% a, U5 [) O- ~/ L3 _! Q2 etvb now,tvbnow,bttvb
) a' Q  o1 A: T% l7 h! I虾入锅
' A) h! p, N1 gtvb now,tvbnow,bttvb- F' |/ |; g# ]4 P
" M+ n" y8 G1 D$ ?( |0 S0 P0 u0 o
- j; M1 b$ N* w, O6 m
炒些许后,倒少量醋。可祛腥调味。5.39.217.77:8898& D# v, R- n$ }& P* G. F. q. M
1 x. R. D4 b6 t# R
公仔箱論壇, z, X# t& ]! a( h

) V( z  U9 o) p* U6 D' |% V翻炒公仔箱論壇# g% V- k2 b0 F( G* Q
& k- M# X# A  U2 S
0 U/ U6 @& e; g

) f; x8 y) \: G. K8 I* o% _公仔箱論壇滴少许酱油。用生抽。味鲜,又不破坏菜的美色5.39.217.77:88986 R. Y& g8 R, A! n
  J5 z7 a! ^8 R9 q% s* W$ p
tvb now,tvbnow,bttvb" x/ s; i3 K, d7 b3 A& d) V
* Q) _+ z# B$ D$ `1 |2 J. q1 A( T, b2 f
锅里有点干的,加少许清水
( M. k# w8 Y9 F; y6 ?8 m% s- \5 Stvb now,tvbnow,bttvb- d5 p9 ?1 d, Y  D

2 H/ I# \# N  i; x5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 F9 y8 u& z) v/ `+ G
加盐公仔箱論壇# }% V3 J1 {& z
tvb now,tvbnow,bttvb3 l5 s8 f  i- x2 q

9 h$ t, Y5 Q0 U7 F  N7 n6 I1 b5.39.217.77:8898& _2 \1 J" f" ~' d6 a* z  b
少许白糖,调味起鲜的
/ K$ b0 R6 H3 r5 [  v5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& q+ Y. c  i: [  i! M6 E8 O

+ R9 E: {7 k- S. Y& A. ]公仔箱論壇
7 O7 j1 R  h6 b8 P公仔箱論壇倒入撕好的青椒
+ L* ?1 k; ?3 |0 m公仔箱論壇
/ R! E8 X' A6 K5.39.217.77:8898公仔箱論壇" V% K' s: X6 }) ^  q7 m4 U
5.39.217.77:8898) f8 {0 g9 \$ P) w* R
呵呵,炒一下
) |, n& e' i6 R2 N. D3 i
0 V, {. X& C5 r9 l* stvb now,tvbnow,bttvb
7 }' f' {- z, }/ X/ S+ ?8 Q2 }0 j% v* e6 J
恩,好了,焖一分钟5.39.217.77:8898) T9 u+ m3 B6 u( L+ s

4 V7 E$ ~& P8 S6 @. c7 y! J5 c公仔箱論壇% J. v% L9 L# X/ f0 {$ r2 D

3 [$ f- [" I3 W' x" h0 r6 W$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
/ x; Y+ w; P; C- R公仔箱論壇公仔箱論壇  |: V0 Z+ N9 @. L
加点鸡精9 @0 _& x0 u; h7 C9 k5 }
公仔箱論壇, Z, N- }; _8 W; q* Y
" u7 J6 D5 |; |

$ J: U; D5 f8 `; r3 E2 y3 L  w5.39.217.77:8898翻一下,让鸡精熔掉
! C( E, t% h0 c: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 Z3 ~  }6 V. E: X+ V- C' ]( v2 n

/ z! }! h& l) Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( D. \( B! E6 I8 a! l2 v
装盘喽
, L- K" D- c' a" `7 C+ K( B5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 h: i' N/ K) Y/ {' T

. [% H6 T- E, K+ Y: f3 Z  ]tvb now,tvbnow,bttvb
6 e' Q! R2 [5 {0 `0 ~8 G! R  j' {5.39.217.77:8898OK,美美地上菜了: a* y. r2 X% |* s3 W0 I/ G7 x% t
公仔箱論壇7 ~# ~2 L, D( k0 ?% }
返回列表