2 e2 V6 D3 p" `: ]& V& R& W/ D& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V8 I; ~2 i& n4 y- M6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 I1 @2 W% H2 \0 O2 G
用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b# `7 l ~' F
4 K; ~3 s& p# O/ m1 p& N5.39.217.77:8898 羊腱子肉四两，大蒜三瓣，香葱两棵，酱油两大匙，醋两大匙，姜一小小块，香油一小匙，清汤一汤勺，料酒一匙，盐适量。公仔箱論壇" X1 z/ ?. D2 r: [; [. T+ Q
0 e5 p8 t/ z2 x5 Y+ I* A& _
' a( [0 C! d# Z& D' E4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y) o3 u8 m; K4 n) ?) D/ [8 q做法：
/ H& i; t7 N) m$ V% P4 H" c$ V3 c2 p0 Z9 l0 |9 g
1、将肉横向切成薄片；姜蒜剁末；葱切碎；淀粉里适量水调成水淀粉。
; w: {3 H: \7 b7 n" b4 o: B3 a M4 G
2 O3 B3 W( s0 g% X B! n2 f/ ltvb now,tvbnow,bttvb
5 R. g2 C$ K5 X5 f* i2、锅中放油烧至六成热，下肉片炸呈灯碗状。
* E0 m" W; m8 l9 C- j- F/ x/ C, xtvb now,tvbnow,bttvb
* S X4 Y- k) Y2 z8 T5.39.217.77:8898
3 i, L$ X4 H2 ~7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ J1 p! r+ J A2 w. X U
3、捞出控净油。
) p1 Q& I2 P* S( O$ l n5.39.217.77:8898
6 Q$ t" I4 M4 Y& i5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb# p( y) [* s) I( x* J
1 ~- Q& k! S. Y$ X' R, E4、锅中留微量油，下葱姜末煸炒出香味。
/ F, T( U! A7 S, w6 t/ v, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X, o3 t( q7 p' J. U0 h! S9 q
 tvb now,tvbnow,bttvb: _/ @& a. d- `2 D) C1 E5 M! x1 g
tvb now,tvbnow,bttvb' ?7 o; z) m. c8 ]/ A% A3 N
5、烹入醋、酱油，清汤50毫升、盐、料酒，沸后下炸好的肉片。' m- G/ [% o1 R
" ]$ x* y% o9 ]! e9 V公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb' |" v- |2 T4 p1 J+ M3 q* @
; u% a( h- _% [- j- T9 j7 d公仔箱論壇6、稍烧后勾芡。公仔箱論壇" ^3 k/ m# D. a f. H' Z
5.39.217.77:8898, _8 P2 ~9 z" x. l# d3 N
7 M: e7 I5 I' d$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e) g+ P# T3 k0 r% o2 {% a+ k# A公仔箱論壇7、放香油、蒜末，翻匀。
; U4 f( o( Z1 g$ A! r$ f- X; Mtvb now,tvbnow,bttvb
: j- V9 h. d0 \
! i4 ^& b+ |4 e6 ~8、起锅装盘上桌。5.39.217.77:8898; O0 u U5 y/ _" r
& g4 B7 V. H( |/ z& E; A3 K7 C7 a/ S
. Z. q$ u4 H& r8 P0 X: g公仔箱論壇
5 m- e4 `, A6 j) X/ z" ~蒜香味为主
% \- r3 w) a9 `- c9 l+ k公仔箱論壇% G" j9 i! l& A4 R: E
 3 B7 ?5 h1 n# t; b
8 F( m" W# G Q7 `7 U5 C7 M" ] L5.39.217.77:8898哈哈，美味极了
& |: _: B+ ?$ Q, A/ t% t
+ s: A, m, _$ G5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898) r( A0 z5 F h! _4 V
| 
發表於 2009-8-27 01:12 AM
| 