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1、雪鱼半斤；
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9 y! ~* T2 a) K8 q3 [" w5 Z8 I9 Qtvb now,tvbnow,bttvb 2、西兰花一朵；
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. T5 e: Y6 c# ~8 l! U- f' F8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、豆豉三大匙；" }8 G2 \, X, f4 X
% [, j2 }) t) [4 _( N8 [3 P" j" o公仔箱論壇 4、老姜一小块；) `( x1 ]7 s- u' N
+ ]; P0 n6 ]. g9 W. I( wtvb now,tvbnow,bttvb 5、独蒜一小个；5.39.217.77:8898. d6 o) ~6 @8 m+ W T& S. X
* b5 E+ k2 |8 e v/ Y; t1 |6 `& [5.39.217.77:8898 6、香葱三、四棵；
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3 Q: Z- ], B8 g$ k( ?3 J 7、白糖一咖啡匙；5.39.217.77:8898/ {1 t) ]6 W6 J6 x1 v
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8、料酒两匙；
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9、盐适量。tvb now,tvbnow,bttvb% l0 x( u5 E6 ?% l+ V2 m
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, u4 V5 I( j4 _6 @8 atvb now,tvbnow,bttvb 做法：
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. |: ^, k: m6 k0 p0 J0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将雪鱼改刀成两片（约1.5厘米厚），放入盐、料酒抹匀腌味；西兰掰小朵；豆豉用刀在菜板上碾压碎；姜、蒜均剁末；葱切碎。
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* R$ {, [( k4 O- k- \, T! V 2、将西兰花下沸水锅中氽至断生，捞出过凉开水，沥干水分待用。公仔箱論壇; ~2 w+ X. F+ F% W
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3 P9 l! U6 ^+ A/ u1 h( m; f a5 Z, |5 x5.39.217.77:8898 3、锅中放油烧至五成热，下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。
: v; ]" ` P" y* X1 C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~# r/ x) d" G9 m8 Z# g8 ?
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/ B8 m( r' F9 G6 [, b& f, ~5 Xtvb now,tvbnow,bttvb 4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。tvb now,tvbnow,bttvb! ~9 G+ \# W9 a+ a4 i
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3 G! j) L+ X0 s6 h' Y- d0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。
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( }; m- [, q/ b/ k) L {tvb now,tvbnow,bttvb 6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。" t0 a7 H& ^0 z. N: N
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, `) Z5 O$ Q5 ^tvb now,tvbnow,bttvb 7、连盘取出即成。公仔箱論壇2 Z# K y' o4 K7 T( S6 v0 U
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好香的豆豉！
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發表於 2009-8-24 12:58 AM
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