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[中式食譜] 夏天最受歡迎的一道東北菜

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/ N/ [1 W1 J* v; _4 m. Utvb now,tvbnow,bttvb  东北蘸酱菜无疑是东北菜中是简单,也最保留食物的原味的,在菜中不加任何的调料,可以生食或蒸煮,蘸酱即可食用。油烟少,取材随意丰富,这样的菜无疑是夏天里最受欢迎的,也是我家夏天餐桌出镜率最高的菜。公仔箱論壇9 C" N) _1 ^4 N& z1 q2 \
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  东北蘸酱菜用的酱是鸡蛋酱,炸鸡蛋酱所需的酱用东北大酱最好,如果买不到,用韩国大酱其实和东北大酱是一样的味道,实在没有用北京黄酱或葱伴侣豆瓣酱都行。
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  一、清洗:5 n# _9 `" Y/ R+ ~0 @

( U  N; ~; T3 n$ x) ~  将所有的食材清洗干净,东北蘸酱菜中常见的生食的菜有:黄瓜、生菜、水萝卜、一些时令的山野菜,还有尖椒、蒜、小葱等。' V( l" P" N5 c
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" `3 L; h/ N# E( ~$ Y% L5.39.217.77:8898  二、蒸煮公仔箱論壇2 |0 ]" [8 K" i
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  东北蘸酱菜中常见的熟食的菜有:菠菜、茄子、土豆等。菠菜需要过水焯熟,茄子、土豆蒸熟即可。我把茄子、土豆和米饭一起蒸的,茄子蒸二十分钟,土豆和米饭蒸四十分钟。蒸土豆的时间要根据土豆的大小,蒸到土豆皮开肉绽,用筷子扎一下没有硬芯就行了。吃时将茄子、土豆用筷子挑开,加入配料蘸酱吃。公仔箱論壇5 m) ~! i" p' K) x" U. r# o

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  三、炸酱tvb now,tvbnow,bttvb7 `% y! b" \; h2 W. D; K
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  1、锅中放油,油热后直接磕入鸡蛋用筷子划散至蛋液凝固;
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6 q3 f2 u: t: d, Q& m  2、大酱加少量水稀释,倒入鸡蛋中,混合均匀,翻炒三五分钟即可。
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, [) X; d" E4 F0 S/ F9 y公仔箱論壇  鸡蛋直接放入锅中划散,蛋黄、蛋白分明,别有一番风味。最重要的是节省了时间,还少占用一个碗,是懒人秘诀,不怕麻烦的也可以事先把鸡蛋打散。以前在博文中写过俺家厨神姥姥用鸡蛋炒尖椒时,也是直接把鸡蛋打入锅中。有个可爱的MM告诉俺,她也用这种方法炒鸡蛋尖椒,味道果然很好。千万不要误以为鸡蛋尖椒一定要那样炒啊,做菜本来就是件随心所欲的事儿。我有时还会把酱和鸡蛋打在一起炒,又是另一番风味。
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  四、配料:
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% J6 y" \% Y' C  这个配料大概不是每家吃蘸酱菜都用到。tvb now,tvbnow,bttvb, e' z; h* z; b8 T6 T4 e

/ z! d) M/ o) v7 g+ `0 Q/ ?4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  把尖椒、蒜、香菜一起切碎,加入鸡蛋酱,用来拌茄子、土豆或黄瓜都可以,尖椒的清香、加上蒜香,还有香菜,真是清清爽爽的开胃菜。不过切得太碎,有点破坏了原味。  E8 V- [5 Q# @& c- H' Z/ {% R
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