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% f! \6 c( S" ^6 i) U Y) l. [ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 T, j! O# M% H) K# B+ c用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m6 I& L1 x4 I
4 W; V4 H0 J: e E# T i! f$ {tvb now,tvbnow,bttvb竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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( }( j$ J' n! U: K0 s8 j4 i锅中加白糖炒开3 ?/ ~3 a, ~& @
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V1 \' ~! z9 d" R3 t6 _1 \炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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- N& c! `7 M$ W- k) h% d) L, ^锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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% ?% t# w" Q" y" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉- E0 G1 s( C0 J2 l
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
1 }; e4 `4 ]* F- b }5 K) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^: j* N2 @4 L# g- n
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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将芡汁浇在竹荪上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y) J% n6 i7 Y: C% k7 b" Y
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. r- T7 A9 b9 s" J竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
1 X/ o+ a6 D% g- G& g+ v# S' r5.39.217.77:8898竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
) @$ ], S& Y! T1 [) \* |. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
/ o- W0 @+ t% a; ~3 q. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s- S5 ]4 K, ~/ r5 n( n
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
4 `2 G8 w" I" q& ^0 d5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C( {7 F1 s: s# N
N. y7 ]' M |4 t" B8 v% R莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
( E! n% G0 ^& @3 ^7 t! X5.39.217.77:8898具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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5 ^& S7 ^& ?; `0 h# j* J5 t黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
- |: n# X) x9 y+ ~* N具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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