 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]$ d2 J. o6 k8 X
tvb now,tvbnow,bttvb6 T) m, \( T2 C% W4 p2 l% s
用料：0 r5 p7 c0 d3 U$ N4 S( z b9 { }
( M/ x5 @9 V& \: Ftvb now,tvbnow,bttvb羊腱子肉四兩，大蒜三瓣，香蔥兩棵，醬油兩大匙，醋兩大匙，薑一小小塊，香油一小匙，清湯一湯勺，料酒一匙，鹽適量。
6 P& S# t$ R, o公仔箱論壇
1 m* Z9 B* D" H. F6 `; P, g& Ytvb now,tvbnow,bttvb # l( v# i# G) G6 i( C
/ W. S0 `: _! m W F. I/ s9 w7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
`: c) y) r' V+ M+ x3 M5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~& }+ I# D" [9 R
一、將肉橫向切成薄片；薑蒜剁末；蔥切碎；澱粉裏適量水調成水澱粉。$ D2 z6 p" m& ]" u7 Q5 g. r1 C" Z
! K% Y- A3 U) h( {- f 公仔箱論壇/ Q* P7 ?9 c; l+ Z* d$ r/ T2 ?
5.39.217.77:8898- |8 p/ s7 B1 h1 g0 A$ j5 J; J2 m
二、鍋中放油燒至六成熱，下肉片炸呈燈碗狀。
& l- W2 E) K/ g- g9 G3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q3 G$ M$ ~/ P) q$ B. _/ Y2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Y4 t" s9 A' {# d
, w- J7 t& m9 d公仔箱論壇三、撈出控淨油。
$ H# ]: k q* O# E/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j7 `. S5 i' h+ o, u公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O2 L _& C8 [2 N0 e$ k9 Q$ Y
; i+ @+ S X" w) s6 ~
四、鍋中留微量油，下蔥薑末煸炒出香味。公仔箱論壇 o. w6 o; ?3 J) m, M. y. C+ V
0 v* f% q) Y0 K$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 i$ j8 K' D! F& A; g& }
4 A* |; R' q8 z. t0 X- x; c五、烹入醋、醬油，清湯五十毫升、鹽、料酒，沸後下炸好的肉片。( E& ]( L' q: x5 B- N
B9 [' L$ X+ V; ^0 l
9 { x- `3 ^5 _, _3 V5.39.217.77:8898
7 P4 ?& V) p" M+ d6 ^ k六、稍燒後芶芡。0 C' q8 v" t1 W
+ h' t1 Y7 [" b9 W; a* `7 u6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898, V3 Z$ n( Q0 N0 {3 Y
tvb now,tvbnow,bttvb1 k5 Y: w4 E; m# [9 n7 r
七、放香油、蒜末，翻勻。
2 q# x. R- |) Q& X* X公仔箱論壇
; n9 R7 I5 z6 d8 X! c6 Rtvb now,tvbnow,bttvb
% K- [ Q; c8 m5 S3 H0 L& Z+ Z公仔箱論壇
, K3 ~3 \4 v2 X" f% e1 M# J八、起鍋裝盤上桌。
) r% p* `3 x# G3 C# Z" u5 U公仔箱論壇
# L+ t0 Q+ ?& D+ a5 s u9 J& z3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
9 G' M& @) Y7 J d9 }2 k
" E1 X1 o$ e% s; P& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香味爲主5.39.217.77:8898! S' a8 U! b6 S( y8 q8 {: t# a
- s) [7 x: o7 V d5 B+ E% h
 |
發表於 2009-6-10 03:06 AM
| 