胡蘿蔔蛋餅

甄華

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8 a9 D7 m4 A0 A黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。5.39.217.77:88983 L; E  ~! p) v
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原料：tvb now,tvbnow,bttvb* j. R0 a+ v( M+ C2 b: R
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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* E4 v. U- d9 |! F( h4 }" Z調料：tvb now,tvbnow,bttvb! t! o. Q, k# C% n" s2 U

6 J: h6 L/ e- ^公仔箱論壇鹽、胡椒粉、油5.39.217.77:8898% ?% W5 y( j6 K, t- _  {9 V
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* b& c& ]# J0 x2 H4 V5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V$ N, x' d9 F; ^/ Dtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb  Q' Y; `( e/ P7 f+ \

' Q2 ~3 s8 F5 C' d: F1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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; q- {. w) h) ^* b1 Y* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 [6 g# z' [# Q3 B: Z8 ?! m% @5 Y$ a
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W9 s% G" L6 d+ N

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  u5 \% H( W. |5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y7 w) F; Z8 E$ |公仔箱論壇3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]