胡蘿蔔蛋餅

甄華

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$ m9 C$ J; ^/ I5.39.217.77:8898黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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原料：3 {/ M6 B3 v5 v: m5 ~

7 Y/ Z) ]1 o% B7 u4 u5.39.217.77:8898胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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; ?2 U) g5 X, [& w# c公仔箱論壇調料：
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6 s( z" y  X9 b3 y  W鹽、胡椒粉、油
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2 F1 }4 E# R. |1 f# N做法：
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* `6 V8 d) q( H0 e% f3 e1 Z1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j! ?( C- U% x' n9 K# X
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4 @- G$ V  N  v! s公仔箱論壇2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]; b9 S; ?  I3 x! J$ _

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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z' \7 Q7 T+ p/ J( q8 ^
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]