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[中式食譜] 蔥燒木耳的做法  

蔥又被稱爲聰明草,常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb" a0 r4 @3 x+ T5 J, x9 j- j
這是一道適合全家人的菜!tvb now,tvbnow,bttvb# ?+ F8 u3 ~" R6 f% E: w% _

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木耳,大蔥,鹽,醬油,水澱粉
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+ W' K8 t. B8 v% `8 {先將木耳泡發後放入開水中燙熟
9 U$ z! C, Q' a公仔箱論壇鍋中倒入少許油,放入蔥絲炒出香味$ `: M- ^9 R  m" m4 S) x

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* o, z3 j+ f' F/ C- L! b公仔箱論壇加入燙好的木耳翻炒幾下,加入醬油和少許鹽,出鍋前淋入水澱粉芶芡。
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