私房菜食譜 ， 描述： 紫蘿牛肉

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0 L2 e/ a' M$ D4 p- R# I8 l材料 (2人份)
% B% V; k  I: I4 l5.39.217.77:8898牛肉                           150g (切片)
; S2 L. @0 M- V9 o1 j7 k$ C4 Q6 J( X洋蔥                           1/2個 (切絲)
' i" l# t# `2 P. c( V& O+ b& F- W. ?5 B公仔箱論壇青椒                           1個 (細, 切小塊)$ ^+ A! I# n2 @
罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)5.39.217.77:88982 Z* ^3 l/ u2 v" o1 I/ i
酸子薑                        5～6片
+ V6 q2 {( Y( b" T+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)
8 m; Z% c& d1 j! [, Y% C8 m8 E0 Ztvb now,tvbnow,bttvb(調味料 A)
* m9 G& `% Q2 J& E7 Q生抽                          1茶匙
" l5 L7 l/ a: e2 K( k! ?9 F  R% \公仔箱論壇老抽                          1/2茶匙
% V6 T+ r0 J9 |* m& T( @* b1 R糖                             1/2茶匙5.39.217.77:88981 i# D: _1 Y& z3 W% ]; n7 Q# x
酒                             少許
" Q7 `  o0 Q% T6 \; s* G, f8 h5 g公仔箱論壇生粉                          1/2茶匙
  @+ l; D! ^9 T4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(調味料 B)
' @5 |- W" C( a$ |8 O: m蠔油                          1湯匙5.39.217.77:8898! C/ K, W" n! b. Q, L% m1 e
糖                             1茶匙5.39.217.77:8898  w) \# [  W( X" _. D2 Y% E% n) x
鹽                             1/3茶匙
: o6 f1 _+ o. F1 Utvb now,tvbnow,bttvb生粉                          1/2茶匙公仔箱論壇8 i" ]7 ^4 [7 Q0 ~( N6 H) g. S
水                             2湯匙
8 _0 K( ^& c/ {' U& [0 Atvb now,tvbnow,bttvb6 u0 Z0 [  U! h& L/ s/ [
做法
- [$ `: n: d( K" p* V2 E6 P5.39.217.77:88981) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
& e7 ^- ]5 S1 ]' T4 u* V* Y! \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* Q. q3 S9 X4 h# U
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身./ J  y# J5 l8 l! P+ K0 f  c7 q
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
' B3 m* c2 O2 f8 h3 `# o8 htvb now,tvbnow,bttvb4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i: ]2 z3 ^& o; \3 ?+ l- J9 ~5 U

5 I3 d" [9 H; Y8 O4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...