肝的致命傷原因如下：
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/ W5 r+ B8 ?* l* p1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 晚睡晚起為最大致命傷。9 y% h+ A# {1 U z0 N
2. 早上不排便。5.39.217.77:8898. C9 c1 U% t0 q8 T3 C6 Q
3. 暴飲暴食。
K/ C$ e# H0 ~4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q$ | }( Q1 g) t% @ L9 u
5. 服用藥物過度。tvb now,tvbnow,bttvb) X8 H4 w* `- z" Z: u1 J. N
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
, P8 K) p' t. O3 z5 h, G5.39.217.77:88987.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
- M) k. `% t" @( l1 }5 Z8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
5 j7 U% r& x3 {" P公仔箱論壇食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。: }$ ]5 V* X$ L
原因：
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- `1 }- T( P/ ]6 H1 K& W3 k5.39.217.77:8898晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
, X2 v7 R. F& V" \' e3 ^4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O Y( ?7 V$ u9 F# e+ F+ v" o( p+ v
倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇/ _8 N Q+ y0 I7 [
* u9 x$ F/ S: \& U* ?5 j凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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# ]8 ~( E% Y; K. A- D" f5 q* t& ?tvb now,tvbnow,bttvb凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
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因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。2 f. \( q6 k1 p! L8 \% q& M
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凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇+ T; g Q) i3 i* q# J
3 s) m0 B' u: q, X# u凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。tvb now,tvbnow,bttvb9 e! H) v) ^/ q, M, e& V* |
! Z+ T+ [2 e; i. s療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x1 Y% N- G, W, k
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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) E& l2 U& }" P( o% `4 E+ r# d" k另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
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! s1 d6 @/ v1 O$ S1 p# z( p1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄5.39.217.77:88980 r) p; q7 {, I' ~
乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。5.39.217.77:8898- T( }; M) g# I5 q6 l6 N) f
8 t, o0 E _4 b檸檬
1 s( w, v$ p1 |3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。0 D1 z- I* x# X4 p7 H3 C* B8 d" o& {
8 k2 e, k& Q% J# @6 @7 {: R+ k公仔箱論壇李子
: s3 q4 E# Y( G0 r. V5.39.217.77:8898現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
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解酒毒水果5 Y. r3 k' E* {
: S0 g2 A3 L' x7 C8 p; X1 j5 }7 M5 Utvb now,tvbnow,bttvb西瓜
8 F% }; P' m. Y( n# ?) l& m0 ~" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____5.39.217.77:88988 S5 S' l& ^% p5 a# K" D
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, D6 J$ p& s3 b4 }) F9 \% H$ N# q2 Gtvb now,tvbnow,bttvb肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
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. M& r9 K4 D1 }+ R- F$ z臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。tvb now,tvbnow,bttvb: I+ g/ X) {+ G. p( t) U6 Q" u
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肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
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: D! ~6 |# ~& ~% N公仔箱論壇原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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$ t1 j* N( M! w! L4 } i( u許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^) \* @6 ^" X7 D+ \1 v
0 @; q" X$ H3 N( r% E4 Y& P9 u5.39.217.77:8898另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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