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[健康資訊] 喝豆漿後與飯後五大不

豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:公仔箱論壇2 y! j8 k7 \1 \6 q
一、不要沖紅糖
1 x' P& S7 k( i$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u  }. E% j  K
二、不要喝過量
- {( e1 d7 Q- s3 l* e% j公仔箱論壇一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
6 q$ ]  m+ Q8 P: w8 s* J7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透
4 `4 b: b, R) Z1 Z! W# a% E/ U5.39.217.77:8898豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
1 ~, h+ P6 ]$ b& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶tvb now,tvbnow,bttvb: Z, C8 C  Y+ S2 d; [9 a
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。
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8 U- D* l+ e4 \8 L5.39.217.77:8898飯後五大不
% o" l% ]* X& v3 ^) x1 B/ F公仔箱論壇一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
" d" D8 X( R- \0 u( a! [公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
* x2 I0 O, ^) a" u8 ~5.39.217.77:8898三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。
+ B# m  l3 @; U* K8 v6 h+ ltvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危 害人體。
8 o7 c9 g8 S& @7 f0 U; p% W五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。
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