豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：) e) I" @% {# V0 R$ H4 ^) \+ t( E
一、不要沖紅糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d. o8 {, M l2 N$ R5 L
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~' B' F& A$ p
二、不要喝過量( Q/ r$ S: I, v: q! O! ]& K
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。5.39.217.77:8898; W+ Q3 a) l0 W i, Y: F
三、不要不煮透5.39.217.77:8898; y' g2 T; C( G' t* a. s
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
6 p* N( l" X; q- O0 K: }+ a) Z0 N四、不要裝在保溫瓶
7 k' N" R# l/ k4 |/ n* |4 K豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。5.39.217.77:8898" Z$ F: X9 A& _& V/ _
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飯後五大不
- |- ]! x D( e6 n% A3 ^! \5.39.217.77:8898一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
# y% T: Q k: u- l j0 Y( y二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
M3 \: }7 w6 r" ^, ^; K; F- }/ I三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r7 J4 J }* G! L8 S. [; I; W5 f) p
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
/ p4 K% T. I9 k' P5.39.217.77:8898五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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