豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：) b2 l( ?+ D8 v% Q4 G6 U4 x
一、不要沖紅糖
3 O% U! {! [3 gtvb now,tvbnow,bttvb紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
! ~! e k9 `7 w k) d* |5.39.217.77:8898二、不要喝過量6 L! s, x' f, E1 a. S- g
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
' h9 F! V7 D. B" \( m$ M三、不要不煮透
) A& y* B& F$ a$ J& Y, a6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z) L) M' f' [9 L( i# u
四、不要裝在保溫瓶
/ o" W% c5 n, ^: q% }公仔箱論壇豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。* U3 n5 \4 h6 u( t0 k
# j! ^( C% h( ?. U. q飯後五大不tvb now,tvbnow,bttvb- l& b' I3 L, v0 e* f
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇% {' n8 x/ [- |. ^
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。& `+ }! T3 [! t* r7 A
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
$ k' _6 Y! M7 N; N) A3 f8 P# ?5.39.217.77:8898四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
# S: c& t$ E, C五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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