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[健康資訊] 喝豆漿後與飯後五大不

豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
6 k0 F: y; w) g0 Qtvb now,tvbnow,bttvb一、不要沖紅糖& t  a9 r; H) Y# f% g1 n& R3 x8 e
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
# P! N4 w5 i0 ^' a公仔箱論壇二、不要喝過量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]) r6 z9 r6 K4 q1 _, o( H5 k
一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J& D# M/ I  |* T. O5 T! E7 D
三、不要不煮透5.39.217.77:8898( q4 t$ U  P) ^; P& ~0 x- \! D
豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。公仔箱論壇! v# y  P8 T. q% `6 @: H! g1 V( l7 y
四、不要裝在保溫瓶( Z* N8 ~! V0 R1 X
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。
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4 D' Y8 I  ^0 Y! H5.39.217.77:8898飯後五大不
# Q4 u8 x3 ?3 n* _5 e# P6 z$ Y$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇' Q% o$ m) R3 G6 Q. }8 T: D. \
二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。+ h1 T$ k$ J! T- C9 l( R
三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。5 b2 S4 i  u7 Y# S
四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危 害人體。
" ^3 f2 v) X/ ^. K- v$ Btvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。
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