我该如何是好？？？

clyr

今晚不小心看到了男友（同居）的电话里发出了给前女友的sms内容是说：亲爱的你去了那里，发省了什么事为什么你的电话打不通，已经24小时联络不到你，我很担心！快回我电话！！6 K6 }+ J& x: {& ]) G5 }
tvb now,tvbnow,bttvb% M3 C- e1 j; z1 J0 |* a
问他只是说没什么大不了的只是关心他，我和他12，3年了就算现在心里还是喜欢他又如何，我没有做对不起你的事就可以了。。那是我的心就像被刀割了一下。。当天晚上就和他吵了。。哭到累了才睡。- ?; X( B" q7 B8 f1 |; s
5.39.217.77:8898" p# K% o  d# u9 y6 t: f1 v1 z
难道精神上的出轨就不会伤害到我吗？, i. I0 s& G) |6 l: F

* T/ F7 X1 P+ ^  ^# _* L9 o5.39.217.77:8898我应该怎么做才好？？