不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O; p1 u: H, d+ B3 D
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通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。

家裡的老婆就是不和你講理的人。tvb now,tvbnow,bttvb. w& u8 c# A7 g+ f& n; J2 n
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常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。
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但走進家裡，面對識字不多的老婆，
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l( F) z# L; o( T" i

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？3 A$ ^) H* M' s7 b$ q; C+ e2 Q
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實指望你疼她、寵她一輩子也。tvb now,tvbnow,bttvb; @- q; Q' c" d. S# z

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。公仔箱論壇5 B# Z7 f& T5 A' F* R
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你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？tvb now,tvbnow,bttvb7 y# U& Y% B! `3 T+ O/ A
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其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，

送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，% w: x, b7 L, I; H7 ?' G

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。

女人之於男人，只要你對她好。

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；

你作漢奸，她願跟著你挨罵。
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但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──5.39.217.77:8898) V- \! c( Z  F; J+ P5 R7 J! ~
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這是把事情說得極端了。& d; Q' S- S7 @" L/ f
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？公仔箱論壇% A: |1 D6 f$ [0 t# G
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。5.39.217.77:88989 \' r, c) ~3 X; c7 Z* r6 M, S

你會猛然發現，原來她和別人講話，5.39.217.77:88980 T$ Q: `3 T* b) o
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是很講理的！可見她只是不和你講理。
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她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W/ E, ^+ p2 q5 _3 p+ q9 b1 T( Z
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涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，公仔箱論壇% V1 {7 w0 U! i+ Y! k. R! j
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就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c& L* q: b. Z" Z$ U7 a5 M
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？

每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.

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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，
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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人******
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男性不可不吃的12種健康食物  |' s1 c3 w" \
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1.. 蕃茄
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A1 G" _1 T* c. M4 e+ H5 J' i* _8 ^
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。

2.. 黃豆 tvb now,tvbnow,bttvb) I# k5 A- Z- O; A' R6 {( E
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是 5.39.217.77:8898+ l. T3 t) I$ K7 v7 u$ v4 H' p3 P
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。

3.. 南瓜子 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N' Z7 |( i' @) u  q0 [
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝 7 |! _- _# T( h' H/ @6 P: S
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 * J5 G6 R; X+ w! \) Q3 W' P

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。公仔箱論壇% h0 B5 H) r  _9 F& T0 @' a

4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w' |* P3 `$ Z* e8 Z" d
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因
為它能預防癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb: t" B9 x8 U& K/ j4 m0 k

5.. 蠔
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影公仔箱論壇  E4 y4 r4 j! _' f* ^% T
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。

此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。

6.. 大蒜 tvb now,tvbnow,bttvb$ d* f+ L' V1 P& i
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 5.39.217.77:8898, b$ d8 ]! G4 T* \2 F; r
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可 tvb now,tvbnow,bttvb& e# F2 ?; {( H! Q
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因 tvb now,tvbnow,bttvb3 n+ k$ t$ x& i. `
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。 5.39.217.77:8898& R/ R$ J7 R1 y, b0 Y! o
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7.. 高維生素C食物 5.39.217.77:8898+ _; @9 O% K6 L1 K+ {
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精
子再度充滿活力，那就是維生素C。 6 b0 r( Z# D) g+ |6 G

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b9 c( }+ A2 ~$ j5 E* n
加30%，不正常的精子也減少了。
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。公仔箱論壇# Q) t' b  h) K0 ?
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另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。
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8.. 全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。 ) z# n- D$ ^& [+ j2 ?4 e# v9 m5 Y, S

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗 tvb now,tvbnow,bttvb* j4 B4 W7 f9 N6 l2 d% Y
壓力。

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而公仔箱論壇" x8 D# H) h7 A0 O
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用， 5.39.217.77:88989 W7 I: N* l! G2 G
使人放鬆、不緊張。
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9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會 tvb now,tvbnow,bttvb* o7 c: W$ e2 v
讓人疲勞、反應偏慢。 . w, ^: ^3 v$ C# w

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒 tvb now,tvbnow,bttvb  H% ?- D/ c: H1 K& @' @" v
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天 * }7 r/ w7 j% c& L) c5 i
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。 tvb now,tvbnow,bttvb/ c3 I' ?. u* R1 y, U

10.. 深海魚 8 o4 T! A  ?' ]. S# R7 D( g4 |
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。公仔箱論壇; A) x. n5 q* a# j" y4 v
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深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |' h1 `5 B1 U% Z" Y5 U" r. r
甘油脂等，對心臟血管特別有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x" G; F$ L: H, x- T

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替 tvb now,tvbnow,bttvb9 v; ~3 e# Y" s% x1 y7 b/ g" o
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建
議。 + d) g/ k$ Y2 d* |5 G  z% H

11.綠茶公仔箱論壇9 g$ C9 ^/ M+ a- g1 Q+ z: w$ V4 e) g
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺公仔箱論壇  M+ S' R- m, D) C( S4 s6 ?3 a
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨公仔箱論壇$ z( c5 d# F& E' c  |3 f
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
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12.. 紅酒 + N7 W6 {- c% O# l6 D- E7 Q% Z
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在 + _) a! a5 \! p9 E) p
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?2 A, w; \3 C; |
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依公仔箱論壇; X' V  M1 r6 `4 [) f. i# y. F
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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