[健康資訊] 指甲半月痕的健康秘密

（一）什麼是半月痕  g: h* i0 e, n$ ]7 j+ v; {" a
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
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（二）半月痕的作用
中醫學說：氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。. ?" b, P& T, ^- b0 L, @4 h) i3 x
這就是精髓的由來，精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：tvb now,tvbnow,bttvb# G( p  v- F- K8 F
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常運行。tvb now,tvbnow,bttvb4 s: s/ t" X7 h
3、抗禦外邪（免疫功能）。5.39.217.77:88983 f  p% d7 p& X1 R( W& D
4、長壽抗衰老物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z- _/ r/ G- M' R5 s% T7 ]- u
5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。! n6 R7 J1 a' c/ X" P
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活?堙A及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。; K# J' o) M) D& G: X$ I& O" c5 Z
中醫學說："精不足補之以味。"這就是說，要補充蛋白質。5.39.217.77:8898- d0 e- @( A: A0 b
優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。
堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。5.39.217.77:8898: X- J' ]3 d$ q/ O) N3 _

（三）正常半月痕
1、數量tvb now,tvbnow,bttvb& v$ S  z1 C7 W0 L
半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。3 U% S/ m' u4 M0 |2 C7 s
2、形態5.39.217.77:88988 p" ]7 x- u0 G4 T
半月痕的面積占指甲五分之一為好。公仔箱論壇/ {! l  M9 T9 g, m" r1 m
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。2 C! K$ {- t' o2 z
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（四）不正常半月痕
1、半月痕少4 V  e1 c( c( L# G8 R% |& a
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。8 D9 O# E7 F7 X4 D; M" x
2、不正常半月痕的三種類型
寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。公仔箱論壇6 z4 o" C: U' q5 O) g  w
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節，易生腫瘤。/ Y# D! m% ^0 t# |3 @; A7 }  K
熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。, ~; `! \8 b7 t% U$ y5 L) P
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J( g% [  R/ V
況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。中期：半月痕開始縮小。後期：半月痕逐漸減少並消失。
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3、半月痕面積半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。& R1 w8 l9 ^- d7 D" j4 f
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。9 F) B# b& Y/ [2 \/ D' o7 `
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。公仔箱論壇$ S& e# _! W1 c2 }3 [& z+ K
?半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

4、半月痕的顏色
奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。5.39.217.77:8898. t  F4 M  }# ?7 r! [! f
灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J/ m0 k" R3 N7 i
粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。?黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
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（五）半月痕與五指關係
1、拇指半月痕——關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反復感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月痕——關連腸胃- b* ^! L3 f$ _. l' Z  C) e
呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食欲自然減退。
3、中指半月痕－關連心包經、神志呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指半月痕－關連內分泌呈粉紅色時，表示運行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z6 `& P4 G5 c" ~) ]! m- K) Q' \* ]7 R
5、小指半月痕－關連心腎
小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病

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