頭髮 染髮燙髮－－酪梨
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]) R1 `* J* |
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大腦 過度用腦－－香蕉
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8 k* a: S1 U" |: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。7 F" h5 ]* U2 H
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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, @# u4 X, J9 W. }公仔箱論壇眼睛 過度用眼－－木瓜
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! ]4 u9 E2 m8 {/ h: ]: G) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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5 ?+ n* b% }1 s) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
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9 P3 z3 m! V/ r此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 8 x9 ?& _/ }; ^% A
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牙齦 牙齦出血－－奇異果5 m$ G3 N8 @) H
, x/ c8 u! u m- t+ \牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 5.39.217.77:88982 W% _$ s( x9 W V
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心臟 心臟病史－－葡萄柚& {. {9 @8 s+ ^/ b `
$ f1 m& j) l2 M膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
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+ `. {4 V4 d) U2 U+ h葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb3 X0 G( ~) j! `$ Y
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7 f' v$ N# j c9 t9 K. J2 y肺臟 長期吸煙－－葡萄公仔箱論壇$ D( D4 _" q' H* f) ]$ ]$ B2 [
. _- g: p o/ ?% G8 K( d+ d5 m# g5.39.217.77:8898長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 ) E4 D- O8 i+ ~% ?" P5 Q
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肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m7 Q' L, _3 N" g* u" F: i
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、公仔箱論壇6 m8 o& v( Q$ N7 K8 c% K4 i
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改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
* R" t) J3 k# a5 E q5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 e4 X9 M) W) e- |
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皮膚 預防皺紋－－芒果公仔箱論壇( Q- I' }+ p! K$ p/ R8 y9 P. u
8 G3 Q- O. N _4 M若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，公仔箱論壇$ ?: T0 h& q+ |; M+ t" J6 a
8 _( f, s) w2 B" }. }tvb now,tvbnow,bttvb因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
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% b1 ~; O# [ R5.39.217.77:8898血液 供氧不足－－櫻桃
0 M6 l1 c. w9 @% {, p! {/ ~" q容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
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1 w' Y2 ] ]5 G* B. n公仔箱論壇櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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# I% C, s3 C9 C% }( K腳部 腳氣困擾－－柳橙tvb now,tvbnow,bttvb/ N R$ c& g, z: Q3 u! u
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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