頭髮 染髮燙髮－－酪梨
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# a a0 k- N/ S7 C染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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7 x; D! l- b f+ @珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
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9 [1 f, D2 r* Q8 f* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i0 X V( u o# ]
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4 p! v4 W1 ^( Z6 P( Z3 Y/ G z大腦 過度用腦－－香蕉
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。) N- v( I. h+ X; J( }! H' M
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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N6 O' T, T6 J公仔箱論壇眼睛 過度用眼－－木瓜: f" z( o Y% L
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質tvb now,tvbnow,bttvb& R$ S+ g/ J# p6 }( Z4 Q1 m
$ B* s% o$ b! C維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。* R0 R2 q. u6 W) \2 B8 h
$ d1 _8 \" w3 Y: J! `% p! P公仔箱論壇此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 公仔箱論壇 K9 L* w) ]+ c( e7 y: e
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牙齦 牙齦出血－－奇異果
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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8 ~; U- F/ z& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟 心臟病史－－葡萄柚, S7 ~2 b, K/ B) U/ Q
3 \* S% _% G5 Y G4 N1 Y5.39.217.77:8898膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。) ?# F) j& m. S7 H5 J# h! A
5 J( ? V- Z$ p1 D# g; s% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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5 j( m% ` \. I, L" A) Q, n5 U肺臟 長期吸煙－－葡萄
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3 H6 K5 {* T8 |0 y1 U& g$ H3 P! B公仔箱論壇長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y; G+ V6 Q5 z
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- ?+ A0 b! c& c0 ^, V. p( A0 S2 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T! x$ ~: T5 l7 `
肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、5.39.217.77:8898- N! z8 F! p- t! U& W
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改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。 tvb now,tvbnow,bttvb2 e' Z, U5 C) z2 i6 ?
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9 ~1 q- W! m$ s" a1 u7 i皮膚 預防皺紋－－芒果
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果， b" K- U9 r- i- }
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因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，tvb now,tvbnow,bttvb$ ]' c4 t2 j0 }$ y3 {9 _4 F
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
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血液 供氧不足－－櫻桃3 |. F- F9 |, Q k0 Y% x: ~/ Z
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O+ J2 {, R' y* |; s
- g I) E5 `* c- z* I3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?5 q+ d, K" ?1 q4 b8 o! T
8 N% H8 h6 z) G3 n+ g5 f" L4 l/ N KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* V5 O$ b0 n9 Y& e公仔箱論壇腳部 腳氣困擾－－柳橙
( x/ M2 V8 U/ J0 ~5 F. ~' S: Q8 R( p# H5.39.217.77:8898體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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