【睡前耳朵操 增強記憶】tvb now,tvbnow,bttvb: S& n# \" s, Q) a# K2 O, h
★方法：& N3 u% @$ E9 |2 i, |% @# G2 T7 x9 e5 J
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓tvb now,tvbnow,bttvb( f" o3 R, a7 Z4 ~& g' u* R
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
' E' U4 _7 D: O9 [* k& u" E公仔箱論壇■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折5.39.217.77:8898* P, w6 ]; W" R( f/ }4 ?
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下1 f. _ x8 K4 a' V1 V" d. m; K
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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