【睡前耳朵操 增強記憶】公仔箱論壇- }* c% O! n4 L. a1 F
★方法：tvb now,tvbnow,bttvb& E1 O7 n4 D$ c3 Y
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
4 h# j5 @* L6 c7 S2 Q) G4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放開手有卜一聲如此重複做24下. f+ t$ j+ M5 G& T
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
7 ]" E. [# {) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下- Z* B, q( I$ `7 C
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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