tvb now,tvbnow,bttvb. j. ~9 V/ L# ^6 m* m
公仔箱論壇4 [# W) Y# R8 d6 `- k
7 b. N( t% A" F. t8 Y公仔箱論壇手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。
8 [; A# ?$ @- B8 `+ s
; M. q5 X) F0 m4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心血管弱為主因
* W! u2 g" p, {5 j6 r# t0 Q# X+ i9 x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 P' A/ \9 k* w5 X1 U
手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：
! @& J; b' ^* Vtvb now,tvbnow,bttvb心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
% s1 E( M, A; R* U z; {1 @; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb T* p/ ` q1 [, ?9 }) u( @, [
血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。) w$ M7 @: k( q0 L% C7 W% |7 A
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。* O8 d, c6 c' I" V2 h8 ]$ d/ |6 U
公仔箱論壇, V9 x# P" G- J& A; E1 e$ W
保暖、運動加泡溫水
- _; b: |- g$ t: Q7 i1 H5 s6 ~' H
& R) _) n( |, q6 {' N: ?0 b5.39.217.77:8898所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O- X" Z/ G) ` e
5.39.217.77:8898" _0 q7 x n5 b
若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。
, k$ T0 Y5 U0 J* q; B! b6 v* m& t公仔箱論壇 5.39.217.77:88987 \4 H4 i/ R' T& l+ G4 \
由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。公仔箱論壇: @8 y# P! m8 n. w0 R
|
發表於 2013-12-8 10:51 AM
| 
