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[健康資訊] 教您如何快速丟掉熬夜造成的熊貓眼

步驟/方法  U" ~: p9 e9 [9 w. p, v
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方法一:9 I& c; I, [0 B; x, L

+ A# _# _# N" X0 `7 p5.39.217.77:8898將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接著再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈,用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘後放鬆,連續做10次。tvb now,tvbnow,bttvb; p$ B- v' P1 p
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方法二:公仔箱論壇( z  @0 J/ W/ X- k$ M
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用隔夜用過的茶包,冷冷的貼在眼皮上,對於已經形成的黑眼圈,有收斂淡化的作用。
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方法三:# R% o0 z& |) {* a4 U9 K" ?" ]

" t- w! `9 f: Q4 r公仔箱論壇用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳,敷在眼睛周圍10分鐘,眼周的皮膚喝飽水,黑眼圈也會減輕。tvb now,tvbnow,bttvb; K( M( \" o6 ~! u8 `( {  v6 `1 d

2 |! w4 p* {$ m' ?6 J: R8 F) h& e; k方法四:
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眼保健操——緩緩睜大眼睛,再徐徐閉上,睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球,依次上下左右各望5秒鐘,然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神,冥想3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 }( u9 ^. t1 i, k
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方法五:
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: {& S- g3 X' U6 C0 h7 W. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒,直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。* B7 Y' h0 L% I9 ^5 `- B/ I

6 I# }# Z! k7 S, c" atvb now,tvbnow,bttvb注意事項
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: `3 }' {, L/ J$ x3 |因為電腦有一定的輻射源,會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性,會聚積一些灰塵、和不潔的空氣,這些都會影響到我們皮膚自身的品質,和加聚皮膚的老化程度,所以我們應減少面對電腦的時間。
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