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[健康資訊] 教您如何快速丟掉熬夜造成的熊貓眼

步驟/方法tvb now,tvbnow,bttvb+ b+ C. R  i' z- t4 n; S% W$ r
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方法一:
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5 Q1 P5 _( ~- ~+ V+ r2 t將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接著再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈,用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘後放鬆,連續做10次。5 `. j. Q' Z  d: D- t, V( K1 X

+ `" E1 i8 d7 P, c; @) g方法二:
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用隔夜用過的茶包,冷冷的貼在眼皮上,對於已經形成的黑眼圈,有收斂淡化的作用。
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3 ]' E+ @# p+ d6 g  ?方法三:公仔箱論壇4 h% @) u% e6 m* x. K, x

* l" c  w# n, h: U; `tvb now,tvbnow,bttvb用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳,敷在眼睛周圍10分鐘,眼周的皮膚喝飽水,黑眼圈也會減輕。
- w/ R; m" D) A- etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 F! A$ v$ {1 |6 y4 t
方法四:5.39.217.77:88983 ~6 R* w( X4 \2 O  l
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眼保健操——緩緩睜大眼睛,再徐徐閉上,睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球,依次上下左右各望5秒鐘,然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神,冥想3分鐘。
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: M% a9 h  H) K, o/ x/ n$ |0 _公仔箱論壇方法五:公仔箱論壇1 h) W" r) I0 u' R9 Q- T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B) d# p2 \! z7 J$ v+ b  r
喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒,直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。tvb now,tvbnow,bttvb+ k* E- f9 K5 |! h& r7 b: Y- `& M

0 A7 y& V! G3 _0 `tvb now,tvbnow,bttvb注意事項5.39.217.77:88985 H# X3 y" {5 ?( m
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因為電腦有一定的輻射源,會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性,會聚積一些灰塵、和不潔的空氣,這些都會影響到我們皮膚自身的品質,和加聚皮膚的老化程度,所以我們應減少面對電腦的時間。
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