按摩
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適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。. _, W- c9 y( c; Z( I9 a# }: Z
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【壓痛點按摩法】 5.39.217.77:88983 y6 p4 P$ r Q! B9 Q' e
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方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。! j/ U( `+ G$ @8 q& p7 {
作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。tvb now,tvbnow,bttvb" o# i) {6 n1 C5 L$ p: `6 v, x3 \
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針灸
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針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。tvb now,tvbnow,bttvb0 J9 r5 o4 M8 l& e0 I
8 W# a" B" Z2 g! V( e; Utvb now,tvbnow,bttvb【自己循經按壓法】
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一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。
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【醫師施針參考穴】
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1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。5.39.217.77:88980 J0 ?. C* `: h, [
2 ] L! J6 f" L1 C7 k! ~0 ?公仔箱論壇2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。
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3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。5.39.217.77:8898, _( O% Z5 d- [! M1 U
$ ^, n$ L% X8 N& d% a* w3 b0 r公仔箱論壇中藥
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中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。公仔箱論壇2 [% s' V( ]% ]) x! O
) a5 z5 ]) e0 U【八仙逍遙湯】1 x2 n0 O7 A( d% V0 C; Z
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此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。tvb now,tvbnow,bttvb; P/ D* l( d! v* M( A6 g. b: [) l8 a
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藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。5 G. p k' y" C8 Z- _, F1 L& [% l' L
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方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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