按摩
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適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。公仔箱論壇5 B7 G/ j1 U$ U" ^0 c
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【壓痛點按摩法】 5.39.217.77:8898" C$ @$ ~1 L4 |& G
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. C |) j4 Q2 Q0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。
w5 d2 E& U( ]3 }作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V7 |' v, }7 |6 D. D! |
. k+ z- A" i9 O* {' H5.39.217.77:8898針灸
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針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。公仔箱論壇- n s$ \+ W$ T
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【自己循經按壓法】
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一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。 6 u V' I% a& P# f6 A2 V! ?4 q
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【醫師施針參考穴】5.39.217.77:88983 l3 z' f6 P2 S7 {, E* x+ U+ q7 _
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1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。5.39.217.77:88986 _8 I, M% @4 W3 P; L: L- G
4 F5 B# p8 J8 l. v/ }9 H5 q" Q4 N公仔箱論壇2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。tvb now,tvbnow,bttvb& h/ d2 B% W9 d
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3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。tvb now,tvbnow,bttvb, k' k! @* P- _3 w9 W
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中藥
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3 \# N6 [* X! B9 M中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。; W/ V2 h" `" Q$ B7 `# H
; `" S) _- K3 P( ?tvb now,tvbnow,bttvb【八仙逍遙湯】
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此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。" P4 a1 P2 U) J6 X5 L
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藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。- o4 K8 c" G, C# g s3 J
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方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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