海帶tvb now,tvbnow,bttvb' `7 y w3 g6 f! u7 \4 s+ S
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N# E! h3 \: W4 n1 v
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綠豆湯
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。& M% G3 l" ~1 V. a4 A
胡蘿蔔
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, P2 }( Z/ D3 o4 N7 a& v5.39.217.77:8898 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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大蒜
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
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8 v$ U1 m( I* {% G5.39.217.77:8898 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb, c0 ~. h; E/ ]9 _0 c+ k i
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。% L, n6 t6 q& @+ X" ]
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草莓tvb now,tvbnow,bttvb& O% Q" b6 q! c; P8 K5 {
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* L* K, B1 W5 F+ I. k% I+ |% H4 I0 h 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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% U: I+ m/ m. h1 c8 N* p" E5.39.217.77:8898 櫻桃
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。公仔箱論壇, e" G4 i+ w2 ?1 R- o8 y: Y8 T& n
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葡萄5.39.217.77:88986 I E4 v2 ^/ N1 r* y: X. q& a+ A
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2 _$ Y# @, q; n/ d公仔箱論壇 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。, T( c3 y. z" F. D
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蘋果
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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" l- s/ m: s: M 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]! a# o; ^; R6 x5 ^6 Y
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。公仔箱論壇( u! C5 [0 d- [" }
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# V+ @1 o# \& J& p0 u 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb! R0 W4 L# `9 x- L8 M! Z9 I8 o1 X: _0 z
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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