[健康資訊] 玉米粥

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玉米粥 & `4 s- n% M$ L9 \% }" C8 v+ |. v5 r" n! c' V

【說明】公仔箱論壇. b  C- a# W, O 【玉米】味甘，平。主調中開胃。

【功效】 + F; P8 s" |- _健胃寬腸。

【材料】5.39.217.77:8898, B: O7 B4 \7 e( T9 _7 j' I 玉米粉30克，糖或鹽少許。

【做法】tvb now,tvbnow,bttvb' B$ z) Z# S* C3 z4 R2 v 將水燒開，徐徐加入玉米粉並攪成糊狀，待熟後加入糖或鹽溫服。