[健康資訊] 玉米粥

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玉米粥 ( ], X7 ^9 k/ H- Q7 Q* J* E5 C& ? 9 S5 v3 X% k2 g. k! `

【說明】% }( n: d; v* y! h 【玉米】味甘，平。主調中開胃。

【功效】 & K- D4 s9 p6 j( i. P健胃寬腸。

【材料】 * Z& n7 T5 b; ]公仔箱論壇玉米粉30克，糖或鹽少許。

【做法】公仔箱論壇3 P3 u6 x$ t& `; k7 _ 將水燒開，徐徐加入玉米粉並攪成糊狀，待熟後加入糖或鹽溫服。