霸王花無花果瘦肉湯 材料：公仔箱論壇0 E2 w0 V& F6 a9 [- W) \1 b9 P
霸王花 1
7 ?+ i" w5 X4 s' w! c6 E公仔箱論壇無花果 6粒
7 z' b; j! s K" U7 R/ o/ r! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B. B1 k& J. @ l C
瘦肉 1斤
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鹽 適量 製法
. ^( y7 o5 ~+ l; G' Q' v+ k3 C公仔箱論壇1.霸王花浸軟洗淨，瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。5.39.217.77:8898! X3 G5 r8 m% B: h
2.瘦肉出水，洗淨。+ }+ b: F4 g" u! d M
3.注入適量清水煲滾後，放入所有材料煲滾，用大火煲半小時，再轉慢火煲一個半小時，用鹽調味即可。 功效：霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效，經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚，提高人體抗氧化能力。 |
發表於 2011-9-5 04:23 PM
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