近期天氣炎熱，高溫屢創新高，走在街上似乎都快被烤焦了！眼睛也會因此而烤焦嗎？根據國際臨床研究，外在的溫度並不會影響眼睛角膜的溫度與健康，真正影響眼睛健康的問題，是日常生活的習慣，例如：空調症候群、3C成癮症等！: U$ m! B. Z1 O \2 B1 u
 眼睛也會烤焦嗎？8點叮嚀，乾眼症不上門
4 j5 z: k5 k; a+ ptvb now,tvbnow,bttvb眼科醫師王孟祺發現，臨床上眼睛乾澀，角膜破皮的求診病患日益增加！但歸咎其原因，最常見的還是成天窩在冷氣房內空調，或電扇直吹，都可能使淚水分泌蒸發、眼睛乾燥，出現刺痛、灼熱感、癢、充血、眼睛黏、視力模糊，甚至淚流不止的情況。
2 G8 n! p) l9 f# _( F' ]" t公仔箱論壇乾眼症 淚液分泌多不足tvb now,tvbnow,bttvb5 q. x/ J( q* T2 v! o) e5 X/ S( H/ Q
再者，3C產品的盛行，手遊遊戲甚至VR眼鏡的風行，大約有80、90%的3C族，都由於長時間使用3C產品，近距離緊盯螢幕，導致眨眼次數過少，淚液分泌不足，引發眼睛乾澀不適，是目前相當常見的乾眼原因。
! b8 v1 ^( F; Z5 v0 `# t2 Y5.39.217.77:8898除此之外，淚水覆蓋在眼球表面，在角膜（黑眼珠）形成光滑鏡面，如此才能有清晰穩定的視力。而當眼睛淚液的分泌量不足、分布不均，或是淚液過度蒸發時，淚液無法保留在眼球表面，提供適當的濕潤，就可能形成「乾眼症」。視力會模糊、疲勞、乾澀、有異物感，眼表面也容易發炎、缺氧，造成眼表面（角膜）受損，就像嘴唇太過乾燥會產生乾裂一樣，引發強烈的不適感，最嚴重的也有可能導致角膜潰瘍。公仔箱論壇 o o- S( r5 n
 眼科醫師王孟祺（左）強調，眼睛淚液分泌不足，容易產生乾眼症狀。（圖片提供／醫師王孟祺）% V9 N" o# P3 H/ Y2 d
 乾眼症的治療，可以透過補充人工淚液，來讓眼球「保濕」。
7 U: M$ d x" W/ r5 Y7 w+ i5.39.217.77:8898單一劑量 補充人工淚液
; \! u g& }, ]% C, ^8 O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M1 v. L6 }3 C! X: H
眼科醫師王孟祺強調，乾眼症的治療，首先可以透過補充人工淚液，來讓眼球「保濕」。過去曾有一種論點是不建議經常使用人工淚液，以免淚腺功能退化，但人工淚液在必要時還是需要使用，不然眼睛只會愈來愈乾，引發破皮等不適症狀。但在人工淚液選擇上，建議可以選擇單一劑量不含防腐劑的人工淚液，或所含防腐劑對人體細胞毒性較少的人工淚液。公仔箱論壇0 n# @3 {& I$ Z) _
如果還是無法改善，也可以考慮使用『淚管塞』。這是一種在門診即可施行的小處置，只要局部點麻醉藥水、置入人工淚管塞，就能有效阻擋淚管系統，將淚液排至鼻腔，讓淚液保留在眼表面提供潤滑。
* M, H( _7 r+ `7 Z& _9 J! G3 E公仔箱論壇護眼8撇步 健康好視力
& [: m8 Y' a/ p/ m! S更嚴重的患者可考慮使用自體血清製劑，因自體血清與天然涙液特性非常相似，酸鹼度與滲透壓幾乎相同，同時含有各種修復滋養上皮細胞的生長因子，如上皮生長因子、轉化生長因子等特殊的蛋白質，也富含可以殺菌的溶菌酶和免疫球蛋白，這些都是人工淚液中所沒有的滋養成份。自體血清不含防腐劑，也無過敏反應問題，以自體血清來補足本身淚水不足問題，可加速乾眼病灶的治療。
" V) C9 s5 T" l! s m; c公仔箱論壇醫師強調，改善乾眼症，還是需要改變以下生活作息與環境：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R$ |* l+ v! A( d. Q/ E, M
1.充足睡眠。
% N* \; e+ @' I; i2 |4 n( i: t$ \5.39.217.77:88982.減少近距離用眼。
$ `! S1 U9 [$ [8 N7 q) Gtvb now,tvbnow,bttvb3.多眨眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s) B1 j2 B$ m7 Q
4.避免空調直吹臉部。- v r" _ N; x
5,使用熱毛巾敷眼部。+ U5 r# [# m# t
6.補充維他命A、E。tvb now,tvbnow,bttvb V# m0 B) A! ?5 P/ y3 R
7.可改配戴有邊框的眼鏡。tvb now,tvbnow,bttvb. o8 A4 y; {7 A3 |
8.騎乘機車時選擇全罩式安全帽。
" s" Q* s3 p9 t0 k9 k6 P以上注意事項，都可減少淚水蒸發。如有不適症狀，應該立即尋求專業眼科醫師治療，才能享有明眸亮眼，健康好視力！
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發表於 2016-8-16 10:49 AM
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