椰子油 VS 減肥5.39.217.77:88980 q5 `# u$ q3 \, T
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
( \0 K* M0 @, A0 H. r5 Stvb now,tvbnow,bttvb會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R% d4 G8 w0 z0 H
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
3 f3 |4 w: S; r- ^, Vtvb now,tvbnow,bttvb所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，公仔箱論壇& p& q! l- i# S* y* b7 T( F
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。
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! \- T0 x5 O& H5.39.217.77:8898唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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! ?" d) r6 t2 }$ H) e. g什麼油才是真正的好油?
3 Q) @% N: C# a4 q- `3 N( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J. a( }; Z) E2 o, V8 Itvb now,tvbnow,bttvb最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
: O+ O; w! m1 U: @5.39.217.77:8898也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。! W& `: c- b" y2 t, u/ i. f1 B
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n) e7 l2 o$ i8 O4 d$ `
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[公仔箱論壇2 ^4 { ^6 d$ B& I
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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" L1 B& Q2 ]/ E) u- b ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M4 V$ ?; F) ?椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
7 {) s9 }3 ^9 o" @/ w8 G. Q5.39.217.77:8898中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，公仔箱論壇% v& W3 g& Q8 B/ I' Y/ G! {/ [ C
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
J! M. Y& H+ U# I造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!5.39.217.77:8898" c+ _/ [8 O, {, e! ~
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
g2 Y d7 ]& v! W/ O因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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* U! ^; c$ ]6 S8 F0 J" D9 e' V公仔箱論壇健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
$ a8 b! e$ c9 t" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
I8 l, G% }# L. E那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
) t) h# {5 z# J6 _/ b# Z% d% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y$ u1 f4 @ O7 J8 _3 }6 b+ E: M
更多關於椰子油的好處可以參考:
" C% @$ N, T" f& V0 p4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.ihealthoil.com/faq.html/ Z! K4 x7 }# p
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椰子油功用是什麼?
3 U9 u- G B7 }& ~' [它的主要成份是中鏈脂肪酸，
. R: s3 |3 Z. a5 k1 n% u8 Ctvb now,tvbnow,bttvb不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，公仔箱論壇% K* B S2 B* O% ?" b" m
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
. t1 c# k# o+ w* V2 F$ itvb now,tvbnow,bttvb它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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; @% q5 Z. m8 l) y$ n Vtvb now,tvbnow,bttvb更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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