[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

啤啤盈

! S; H: `! i# Q& ?1 K

3 r. \8 d, Q. @  o$ X4 k1 ~2 y功效 ：潤肺止咳、清利頭目 公仔箱論壇& W( L4 c- @: ^5 e" p
適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 4 X: l7 T. W2 }0 A9 o( j) f% r3 S
- v6 x9 B/ z  m, u6 }7 m$ B
材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G, c* R7 Q+ h# Y6 E( \

# n% {/ n) Y" o5.39.217.77:8898做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。