[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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功效 ：潤肺止咳、清利頭目
: z5 E; {7 M+ W0 D7 A% a# l; `  Mtvb now,tvbnow,bttvb適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
5 ^1 c4 a1 s1 O# [+ P2 k2 d3 ?( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 m' x1 K' j# A2 L7 g
材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。