[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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3 `# P4 k( E; _7 @功效 ：潤肺止咳、清利頭目
& V: I6 p& E1 U+ J/ L# C; R公仔箱論壇適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
2 p' `+ \2 K2 ?4 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w. P; t* V$ f  g4 I7 S5 `# _
材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。