[藥膳] 潤膚止癢粥

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3 k) \- f5 ^: [0 ]8 u, c功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 公仔箱論壇/ Q( a* \+ P9 b6 U8 {: F
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% [: M$ N7 U0 a! a5.39.217.77:8898適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 : g) K% _* p" \" V; D4 q: n9 u2 F
材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份)
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做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 6 H3 u8 u% g/ X* L2 A
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２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用