[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

啤啤盈

tvb now,tvbnow,bttvb( U( n/ h/ p0 c/ K! K' X

, t1 S4 S/ @' X: e+ i! @; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 ：滋陰清熱，益氣養血。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]' I. c% ^- s
適應症 ：適於疲倦少氣，乾咳少痰，口乾舌燥，煩熱多汗，大便乾結等症狀。
8 P( R, u( ^. o5.39.217.77:8898
. \! U, R) @% @" ]4 W4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 ：沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
/ A' u' m; H' |/ p' ]. a/ E( q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, a7 U# S" G4 l- D
做法 ：１、先將山藥洗淨，切塊，白木耳泡軟。
: i  b* E& w' R2 `% n5 I# h( q2 E  W公仔箱論壇
* @; @& ?6 P' W" h% `5.39.217.77:8898２、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中，加適量水熬煮約1小時，湯汁備用。 , W2 a+ R* E) V, P

! E4 E8 }# F" r$ k, J4 p, T公仔箱論壇３、將紅豆放入鍋內，加水浸泡1小時，開大火煮滾，轉為小火，煮10分鐘後，熄火燜約1小時。
4 Y  B6 P0 a' _) z% b
4 A3 M% U: t3 s. etvb now,tvbnow,bttvb４、藥湯開大火，加入紅豆、山藥及白木耳，煮滾後轉為小火，熄火後燜約30分鐘。