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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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8 b, s$ D7 q9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 :滋陰清熱,益氣養血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F7 H3 p9 h* l; f" u8 B
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
! A1 F+ a2 X. |8 \) V- q9 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U: E# n5 a! O
材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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' o6 [8 Y; k- R9 w  R& R) E+ gtvb now,tvbnow,bttvb做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 5.39.217.77:88981 P$ h; q* y, \+ x" N

9 D7 n7 g$ X; j7 x9 w9 Y9 U+ |tvb now,tvbnow,bttvb2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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' [5 h, P( j6 P3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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6 o9 R8 {/ ?" s$ E! ]" X8 S, m4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
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