睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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4 g/ s5 L7 b3 z( x% atvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }) T# g9 Y0 j+ g$ p

0 U6 K3 {; }$ K% T! i9 z但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。5.39.217.77:88986 z+ z/ j3 j8 E4 p9 x& X
tvb now,tvbnow,bttvb5 v' l* F4 q, ^  A1 j& [( ^0 c. z( E

. e) |% X. I6 ?% e# J5.39.217.77:8898% ?8 I( f, U8 i; }# ^
1.戴「錶」睡覺。
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' n4 [# l5 h4 t$ d# o有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]6 M! Y+ C6 r) r3 @# \5 I9 o1 ~
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# z, m+ h" D4 N$ p! I# stvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，2 h) o% K$ @; {2 f6 F0 y
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。; f- M( w1 P$ l% l+ J
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L; K6 @9 J' d9 d- \

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/ I1 Y3 p* d5 j& w" J' G+ J' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戴「罩」睡覺。. S" t1 }# x4 J  q( Y% [" W2 q

6 J6 L5 `$ |# `7 W" g3 D6 F$ S  Z美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
/ P3 S% {& X# G8 I" }4 }每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 C# b& @& I7 Y, C- m5.39.217.77:8898罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。公仔箱論壇& b. s* b/ }% }" J# c! R
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇$ f, {' e" R' e* @
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4.帶「機」睡覺。
" m! [6 _0 [5 z, X6 A公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( c* i; D4 h8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c" M4 ^' r& V: Z
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，* D6 R- G/ D' f
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ K* `+ z  E9 ?- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
5 C) e# c# M2 b- c! i公仔箱論壇雖然釋放量極微，但不可不防。
+ G2 v  d+ |/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 }  M- ^* I' y

# ^4 [; }$ G0 T" u6 I6 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p& p' I4 j7 ]% Z
5.帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb. c: W/ @! Z3 D; K3 _! u
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 ~3 ~5 r8 {1 r, V/ T須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，6 h/ _& |+ {0 x2 f  o9 k- q& ~
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。9 g$ s1 d0 [7 b2 _; S
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇9 J* |$ ?5 e2 U! ?
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B$ @) U. G0 G  u
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6.帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J2 D% E7 F- |7 o" U

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/ _' ^7 W5 R  t3 \可能睡醒時已被別人打死.