睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
4 i0 Y$ n6 I' |  H7 j( s- Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S# u3 s$ l" {/ w5 B# Z  t
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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1 t: N5 w, P3 V( Z6 u* S2 Ftvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。公仔箱論壇  n: ~$ k: Z1 [

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% e  Y; K8 p4 K, V1.戴「錶」睡覺。. @5 l3 w* B( o9 x5 r

. H2 D% V6 ]* ?: a- I! xtvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# @: B, R" S) ~. x9 s% g$ }9 ~5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb1 O' \* \/ k1 M; Q
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i  Y* T1 y( G9 H) `; O7 E

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2.戴「牙」睡覺。
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4 R- L) r+ T  K* @5 W* _& j$ W& [5.39.217.77:8898一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，3 A/ ?( c+ o$ x+ w9 e
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb! ^) r- O; D+ c  ^7 C
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B3 A$ J! S/ H' }# S

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: F( R( b! s# I4 y- {6 `' T# Z3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戴「罩」睡覺。5.39.217.77:8898( X- w% y$ Y" F: Z- i
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
/ }: N/ p5 U5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb# ~' g% }" h- @
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。- V1 B: c' `- k: Y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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/ o( n$ {& @, O公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb$ R( ~1 S6 d/ ]- y, U
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.77:8898. [7 [& `/ v; ]' d  o
美國專家詹姆斯·庫克指出，5.39.217.77:8898' i% L* p5 g$ \2 X2 l
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，9 ^) w* w2 v/ [4 q- D% q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇( {$ x+ x( z6 U' \" I* L. k
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，+ U$ j9 k% O" `8 e. V* q5 \, d& U
雖然釋放量極微，但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb, T5 Y" x8 {8 I0 w1 s+ [
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t# J' [# U2 K: @: K, k6 j6 }
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇5 V' Q5 }0 F% b* u8 R3 K
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
& r$ a- S. P" i( W4 U所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b. A0 H& N- S+ e" b& e) T# S
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死.