睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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1 N8 U" ^4 F0 p6 m5 W, [4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  a  Q0 w/ K6 M# J' o公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
1 }9 f4 k, `. L2 x8 Z& m! x9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ~3 y3 ]" p8 K  ?) |6 N但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。公仔箱論壇$ G: H8 v& }8 m* P5 M: b

" I4 Q8 r- y+ J4 w6 c2 `3 u/ m' Z公仔箱論壇4 ]1 c0 F1 W, d, {5 E
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1.戴「錶」睡覺。
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4 @: ^+ R- [( S" K) C/ I. J. m有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。8 r; {! t* J0 F/ M: V0 \
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，* s. X5 _, r) `2 @- S5 ^
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。" c1 f! ^$ q, A" R* T
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2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇) F) e2 g9 h: _' E! m8 A
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，公仔箱論壇" Y6 `; i0 s9 m0 E
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。# F! Y" H4 Y4 \: z$ X) c9 j) k
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇. V/ h: H/ v+ |6 m
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3.戴「罩」睡覺。) E6 o4 Q* B& O! \
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
' I' L1 }+ {' w4 [9 x每天戴乳罩超過１２個小時的女人，5.39.217.77:8898) U7 ^8 `$ K" E/ z% |
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
, y+ b+ h3 n: b% s, f  O公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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; w  E3 m7 w/ rtvb now,tvbnow,bttvb4.帶「機」睡覺。
& c  ], E. q" L( @+ h/ u- e有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f/ {+ f' v% H6 k1 a! ~
美國專家詹姆斯·庫克指出，5.39.217.77:88988 b3 I. n, x9 m
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
7 |" W3 C* f5 B2 q( m  _2 P都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p. c# Q+ s- r! r& [
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: D3 J3 a6 N) X9 f4 q6 e# H4 ttvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微，但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z8 s7 w. V. o) y4 q" l
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* E' O, \5 I9 I0 f3 G4 X4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。5.39.217.77:8898  G, U3 a. u, M4 J  n$ A1 R# J- `

. u! Q! E+ T, R: v3 q, F有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇- W9 U; [7 n! q+ m8 U, \/ h
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
6 v& {9 z( y) k9 z) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
) P$ i  s: \" s, m, h" p4 Q! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
' F% ]* `' u7 s( D  v5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇, Z5 C9 b& I, S

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6 @% H) L% h! F7 ^. q' W公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死.