睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
: `6 S2 N+ f# g& D& |. Y+ |% R9 h- V% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D0 D: i2 h: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B$ a3 X0 R) W8 V  w+ A
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
: y! w% i1 i0 o( J) u5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
( W9 |; R/ `6 g- v# j8 u但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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4 U" i: Q# Q3 E1 J公仔箱論壇2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @$ D3 ^3 @% ?2 @! Z6 }7 ]
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
( Z$ h, P! {% g4 Y0 ~5 k7 B假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
+ B" a8 L: p( p因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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& ]7 r" A/ y" _5 z  v% q+ [) k3 W: H公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i( C, c' G2 E$ o

% G3 ~% v/ T  E8 g2 @美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
, l; m: J/ k$ N$ y9 R9 W5.39.217.77:8898每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb' f5 I: `* K8 ?3 G! K! H- t
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
; h2 S" o9 A( N, U  V# x% D6 ztvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb. r$ m1 o6 V. r2 s1 x2 l

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5 t& n$ C- V. j6 \  E* n% W  r! Dtvb now,tvbnow,bttvb4.帶「機」睡覺。
6 I1 _3 E% z- Y) Utvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
2 c  e* c1 A0 {0 O$ \' S8 ~公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x8 T3 S7 z( ?, Q$ e) Z) R% j
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，- U2 i+ H1 k0 C1 u- Y
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
, H- g6 {) R: d4 c+ c5.39.217.77:8898形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C3 w3 w1 z/ ?8 Z6 M9 o# b6 L
雖然釋放量極微，但不可不防。
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+ n: O& N  ?; i# d5.39.217.77:88985.帶「妝」睡覺。5.39.217.77:8898; {* ~2 L' _- c; f3 M7 y

: b5 H; y9 u( N' b  U有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 C1 z0 i2 }7 [5.39.217.77:8898須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，4 J3 _8 Z$ m5 S5 U" F2 w
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
. \9 _! q* v' I公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
+ ?7 q2 I7 E7 x/ n! a公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。8 v3 n! F! _/ B" [5 n

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  H- }& N7 d9 R4 [8 e6.帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇% s$ ~4 [* w" M' x4 \" \8 _! Q
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可能睡醒時已被別人打死.