[美食介紹] 蘆薈綠茶凍

马来西亚

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% n! N6 B2 F. r9 m% P; Z# k& `- r材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D9 A5 W$ M% R- _# M: s4 X- o
熱水      11/3杯
! C! ~! B- o; m蘆薈(切粒) ½ 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g( H" H$ }5 ^/ q% B' z4 d
蜂蜜      2湯匙
3 u' N, k3 f  Q* k, A: H4 W綠茶粉    1湯匙
* F* F# k  @; \( W0 h魚膠粉    2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d4 F1 E# s3 m6 i, _% r

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% v2 T: D, \/ Q7 T2 Z公仔箱論壇做法:        
6 c& u: H2 x. ^- s! W* D+ q2 A  M7 W5.39.217.77:88981) 綠茶粉以熱水沖泡。3 {: M& V' K: [
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。5.39.217.77:8898' |# B/ n$ B# ~9 g
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。5.39.217.77:8898: }6 h& F- g1 h8 B0 R
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營養小貼士5.39.217.77:88984 v" ~/ ?  X' \0 t! k
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。