[美食介紹] 蘆薈綠茶凍

马来西亚

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9 F; O7 h" h  h  Z% _7 w材料:
2 }0 ?8 a+ C5 l' D熱水      11/3杯, |! R/ r* S% v
蘆薈(切粒) ½ 杯5.39.217.77:8898! Q9 v$ Z$ V5 y
蜂蜜      2湯匙$ l) h, K1 A- K  \$ J2 E6 ^! ^
綠茶粉    1湯匙
% ^$ E. u: |0 R% o3 E. ^魚膠粉    2茶匙
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做法:        
7 z% ?# `. R  s# J5 n# S( ^2 i) x, S公仔箱論壇1) 綠茶粉以熱水沖泡。
1 E" q. E2 L: r8 [+ X* `2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
+ b0 ~5 |& e0 _6 M8 G3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士
2 a5 R2 W6 r7 wtvb now,tvbnow,bttvb綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。