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原料:
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4 S" H* t; ]3 R% Z: a8 w公仔箱論壇 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }3 P/ }3 ]1 A' N4 I9 v
5 h$ d- A" A1 L2 R 调味料:
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+ q, |3 b/ z+ h5 Q. ]公仔箱論壇 盐、料酒、糖(少许)、鸡精
J# w$ P. q0 s! Q公仔箱論壇1 j$ B5 N' ]4 W# T( W6 j/ k
做法:
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1、把洗好的带鱼切段,萝卜干,葱切斜段,蒜切片,姜,红柿椒切丝;公仔箱論壇5 `& C# X$ z# \% T/ F
$ `& L! @/ z5 R2 ctvb now,tvbnow,bttvb 2、带鱼用厨房纸吸干水份,炒锅放油烧热,下入带鱼两面煎黄,锅留底油烧4成热;
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味,加葱姜蒜红柿椒炒匀,再放萝卜干炒一分钟;tvb now,tvbnow,bttvb' O3 Q, f, @; o6 s
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4、加入煎好的带鱼,调入调味料,小火5分钟入味即可。 |