別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]; S: _! b$ |/ X% j0 Y! ^
2 M, I3 d) D+ A9 S; }tvb now,tvbnow,bttvb青蔥燜雞腿5.39.217.77:8898 ]5 [# n% A5 U% D! v% C1 E! ?
製作時間：30分鐘公仔箱論壇% {2 x- C m1 L, Z/ ? R# ~
材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* e4 C& U1 v4 y* U# k3 O+ @5 d
! E! b+ K! ?7 I5 |1 d) h$ Z8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鋪雞腿
& a) o: ~; j4 q( U/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。/ E# |2 P/ h9 d
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2.淋醬汁
$ J8 u* ^, }2 i- N5.39.217.77:8898 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
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3.灑冰糖
: L% g" ]7 \ B5 `3 @/ u! Ptvb now,tvbnow,bttvb 續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U6 y }3 P8 o6 {& g/ @1 H
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# |- Z* H! O3 [, B1 M( C' F花枝炒番茄
! X: ^& z$ x. ctvb now,tvbnow,bttvb製作時間：10分鐘公仔箱論壇; L- P) d( k% U J# `: K
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
8 {6 x9 d: i9 }4 D; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( N1 A' h0 E* b
1.切花
* }: C/ T. c6 W( x, B% L& Ctvb now,tvbnow,bttvb 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。" F$ {% A6 d! n) T" ]
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2.調味
2 D4 b( ]. B m0 o 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。0 }8 X0 ^! }' b$ B# y4 @3 }
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3.拌炒5.39.217.77:8898& C4 L: x# B$ _& c8 { I5 \: n
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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