[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻tvb now,tvbnow,bttvb6 N: x' |- Q( Y0 p& Z% w, J

+ ]' |. i; a$ F5 Z8 wtvb now,tvbnow,bttvbrpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克
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kw~�mP^公仔箱論壇9 f) P: Z2 c" V$ Y7 ~
T7a　 　 　 草 莓 4 粒
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" r  Z* W8 Q! k+ A. X- c6 s8 L& Ug`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
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' a& L, G9 }9 P( [' C9 c( X( T5 Htvb now,tvbnow,bttvb;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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/ r$ S4 W' o3 T+ o4 o' G" O; qtvb now,tvbnow,bttvb醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^9 D! T; T6 P2 a2 i
m#ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b9 k; [! j: M0 `' c- Y% f& R+ V
　 　 　 胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb1 H3 c+ M+ W1 V, s( }8 F+ N. o$ p

6 Q2 a  E8 S' O6 L2 Y+ T( U5.39.217.77:8898s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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& U# r/ e2 @! m7 T4 x7 X( \8 Ttvb now,tvbnow,bttvb}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙, a6 Q3 t8 S/ X: C# T  U& U

% f, i2 A1 ~* V5.39.217.77:88980k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua公仔箱論壇; P, j2 m9 u8 X* ]5 X8 R5 T2 [! q
　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X
* [; u  V' H  ]( [8 v; h* @0 Q做 法 ：
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
* _0 ]$ t! e4 ~2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql5.39.217.77:8898# @4 F" g$ d6 s/ F- G
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。