ronnie23

5、蹲廁不超過3分鐘
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) L7 C2 \+ P! X  R8 H" U蹲廁時間過長，會引起直腸靜脈曲張，長此以往會使直腸靜脈長時間受壓，導致淤血形成靜脈團，誘發痔瘡。公仔箱論壇  C- |$ A1 q& j' C1 q# d7 v# _

& @8 x+ V8 s* K" T" ~+ `# ~" e公仔箱論壇好難下....