攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
3 W0 P/ r$ _; V0 b公仔箱論壇上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M0 Q" F6 w: v |
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在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!2 N! i& b4 p% ~% ~
/ o5 A7 ]4 a( d, x b7 N/ ]9 U5.39.217.77:8898多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
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) M! L/ U2 Q3 E# {8 T: G8 v公仔箱論壇多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 ) }1 m. U2 D* v! b+ H. o) n2 X7 F$ ~0 Z
+ P8 c; u" C& F2 Otvb now,tvbnow,bttvb多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。
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! W# F6 u0 W7 E/ H8 O, b規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
# D- M2 V/ o* o0 |. U# c3 U# K J/ {, W許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A9 C7 @2 \+ S9 `+ X* y' W. {9 v
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洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 公仔箱論壇 z M+ [( J) ]" O: S
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遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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